films orrur ma atmosfera tkessiħ tagħhom, mumenti ta 'suspense u l-effetti mhux mistennija tista żbilanċ kważi kull telespettatur. Madankollu, huma mhux biss kapaċi li jikkawżaw biża ġenwina u paniku. Ix-xjentisti wrew li orrur ikollu effett benefiċjali fuq il-psyche u l-korp b'mod sħiħ. Allura għaliex tara l-kruhat ta 'mhux biss scary, iżda wkoll utli?
1. films Orrur jgħinu burn kaloriji
Kif muri mill-istudji reċenti, total ta '150 minuta ta' eċċitament meta jaraw "orrur" biex jgħinek burn 100 sa 200 kaloriji. U huwa verament huwa indikatur tajjeb, peress li inti biss ipoġġu fuq quddiem ta 'skrin. Hemm lista ta 'meded popolari, li juru kemm kaloriji kull wieħed minnhom kapaċi jeqred f'sessjoni waħda. Għalhekk, il- "Rat" se burn 133 kaloriji, u "Il-Exorcist" - 158. Għalhekk, fannijiet orrur jistgħu jiksbu "programm fitness" reali għal ġimgħa!
2. Il-livell ta 'adrenalina fid-demm togħla
Meta aħna esperjenza biża 'jew ansjetà, korp tagħna jibda jipproduċi attiv adrenalina - ormon li jgħin lilu f'każ ta' emerġenza biex ilaħħqu ma 'stress u dipressjoni. C'est pourquoi meta jaraw "orrur" ta 'livell tagħha fl-żidiet fid-demm. Inti se jħossu żieda ta 'vitalità u jsiru aktar attenti. Allura għaliex ma jissostitwixxu sessjonijiet ma 'psikologu fuq film orrur kwalità?
3. riflessi tiegħek qed jitjiebu
Orrur jagħmlu l-għajnejn tiegħek jiċċaqalqu aktar faċli u aktar malajr, li qatt mhu se jiġri filwaqt li jaraw drama jew kummiedji. Dan it-tip ta 'trick psikoloġiku wara li jkunu esperjenzaw biża', inti tibda unconsciously jfittxu l-theddida. Wara tali "taħriġ" u int se tirrispondi għall-periklu reali ta 'malajr u b'mod effiċjenti.
4. film orrur jgħin biex jingħelbu biża
Jikkawżaw ahna paniku, "orrur" biex jistimula rispons ġisem tagħna. Bil wiri regolari ta 'films orrur, moħħ tagħna qed tissara ma' emozzjonijiet spjaċevoli u eventwalment jagħmilha aħjar u aħjar. Fil-futur, inti mhux ser jibqa 'jkun maħsub scary għal laqgħa mal-biżgħat tagħhom, għaliex inti titgħallem biex jirreaġixxu bil-kalma għal sitwazzjonijiet stressanti u jħossuhom aktar kunfidenti. Jekk inti tixtieq li jeħles mill-biża 'tiegħek, tħares lejn xi partijiet tal-franchise "Rat" jew "Freddy vs Jason."
5. żidiet immunità tiegħek
Ix-xjentisti wrew li filwaqt li jaraw "orrur"-numru ta 'lewkoċiti fl-żidiet fid-demm, u huma magħrufa li jgħinu ġisem tagħna ġlieda off mikrobi li jagħmlu ħsara u jippromwovu fejqan ta' malajr ta 'feriti. Għalhekk, is-sistema immunitarja tagħna hija mtejba. Allura meta l-ħin li jmiss issib ruħek fis-sodda ma 'deni, biss pick up għal film lejla orrur kwalità ispettaklu. Il agħar huwa, l-aktar mgħaġġel inti se tirkupra!
6. "Orrur" jkollhom effett anestetiku
Orrur jgħollu l-livell ta 'adrenalina fid-demm. Barra minn hekk, tistimula l-produzzjoni ta 'serotonin u dopamine. F'sitwazzjonijiet ta 'periklu, dawn is-sustanzi tgħinna ġlieda biża', fl-istess ħin tipprovdi effett anestetiku. Kif inti probabilment diġà guessed, meta nħarsu "orrur" magħna l-istess ħaġa jiġri.
7. orrur jagħmlu us tidħaq
Naturalment, grazzi għal dawn il-films, naħsbu biża 'u jħossu aktar enerġetiċi. Madankollu, minbarra din ir-raġuni, għall-fehmiet ta 'orrur, hemm ieħor raġuni mhux inqas sinifikanti: dawn jagħmlu magħna tidħaq! Ftakar kif matul xeni partikolarment scary inti jew ħabib tiegħek cried out, u l-paniku għadda, jinfaqa fl laughing minn reazzjoni prevedibbli tagħhom stess.
8. Fil-fatt, aħna esperjenza tad-divertiment mill-biża
sentimenti negattivi jagħmlu magħna jħossu l-tensjoni u pożittiv - kuntentizza. Esperjenza kemm fl-istess ħin aħna kapaċi li rari ħafna. Madankollu, dan huwa possibbli meta wieħed iħares lejn il-"orrur". Huma tistimula l-produzzjoni ta 'adrenalina, serotonin u dopamine, hekk aħna jħossu ferm fitter u aktar b'saħħitha. Huwa diffiċli li wieħed jemmen, iżda, probabbilment, aħna biss imħabba li jħossu biża 'u paniku!