Fejn u kif jitgħallmu biex ballun mint

Kulħadd igawdi futbol, rajt atturi ta 'kull livell ta' professjonalità tarmi l-ballun fil-sieq arja, inċitament lilu għall-ieħor - u tista 'tagħmel dan għal żmien indefinit. Imma meta inti tipprova tagħmel it yourself, inti ma jkollokx --ballun bounces fuq il-ġenb, li jtajru għoli wisq, wisq malajr, u l-bqija.

X'inhi r-raġuni? Il-fatt li dan il-proċess għandu l-isem u anke t-tagħmir tagħhom stess. Jekk inti ma taf, huwa tmur (jew tbattim)-ballun, u hija waħda mill-ewwel eżerċizzji li jgħallmu atturi novizzi. Kif jitgħallmu biex ballun mint? Dan huwa pjuttost mistoqsija interessanti, minħabba li, anki b'kont meħud tal-fatt li l-eżerċizzju huwa essenzjalment bażiku, jitgħallmu mhuwiex faċli kif jista 'jidher mad-daqqa t'għajn.

Ikollok bżonn biex tistudja l-teorija u l-prattika kostanti. Jekk it-tieni paragrafu se jkollhom b'xi jifhmu lilek innifsek, inti issa huma fuq l-art se tkun taf fid-dettall. Għalhekk, dan l-artikolu jiffoka fuq kif jitgħallmu kif ballun mint.

definizzjoni

Naturalment, kulħadd jixtieq li plunge immedjatament fil-proċess u jifhmu kif jitgħallmu ballun kif mint għall-jum li jmiss biex tmur u tagħfas ħbieb tiegħek. Madankollu, sfortunatament, dan ma jkunx possibbli, minħabba għall-player novizzi tmur l-ballun, li jidher mad-daqqa t'għajn sempliċi elementari, huwa sfida reali. Għalhekk huwa aħjar li jsir bil-mod u sod, li tibda bil-punti bażiċi.

X'inhu l-jiġru? Tmur l-ballun - hija l-manutenzjoni ta 'tagħmir sportiv fl-arja xi partijiet tal-ġisem li huma permessi li joperaw fil-futbol, huwa mhux biss l-saqajn iżda wkoll il-irkopptejn, spallejn, sider, ras. Mint huwa meħtieġ sabiex il-ballun ikun dejjem fl-arja, li jmissu biss ġisem tiegħek, iżda mhux l-art. Idejn taħt l-ispalla biex iżommu l-użu tal-ballun huwa pprojbit. Ukoll, inti ħadt l-ewwel pass biex jassiguraw li jitgħallmu kif jitgħallmu kif ballun mint. Dan huwa pass pjuttost żgħir - iżda huwa importanti ħafna, għax għandek idea ġenerali tal-proċess. Issa nistgħu jimxu fuq.

għaliex tmur

Ħafna atturi novizzi mintix dwar għaliex għandi bżonn caulking. Iva, tista 'tara plejer li muniti l-ballun waqt sessjoni ta' taħriġ, iżda fuq il-qasam kważi qatt avviż huwa impossibbli. Għalhekk, jidher loġiku mistoqsija - għaliex jitgħallmu li ma jintużax waqt il-logħba? Hux aħjar li jkunu jafu kemm futbol jixtruh u immedjatament tikseb l-ħidma? Jirriżulta li kollox ma jkunx hekk sempliċi. Fil-fatt, dan l-eżerċizzju għalkemm huwa bażiku, iżda huwa wkoll vitali għal player għal numru ta 'raġunijiet.

L-ewwelnett, billi jużaw ittimbrar, inti tista 'ttejjeb tħossok tiegħek għall-ballun - meta tibda nagħniegħ, tinduna li projettili bounces off inti bħala siġra, iżda maż-żmien inti tkun kapaċi jħossuhom-ballun tieħdu b'mod aktar preċiż, tibgħat fid-direzzjoni t-tajba u fuq hekk. It-tieni nett, dan l-eżerċizzju huwa wieħed mill-aktar importanti li jitgħallmu biex jikkontrollaw il-forza ta 'impatt tagħha. Meta tibda playing futbol puplesiji tiegħek ġeneralment ikollhom effett totalment każwali - ikollok taħbit "kif huwa meħtieġ." Imma bl-għajnuna ta 'muniti (u eżerċizzji oħra) tista' tibgħat l-ballun u l-qawwa mixtieqa li inti se tippermetti li jintewa aktar preċiż, hang, rimja permezz ta 'u, naturalment, l-istrajk avversarju. It-tielet, jekk inti ta 'natura octroyé l-abbiltà li teknikament immaniġġjar tal-ballun, u inti tista kompetenti twettaq il-finti, l-tqalfit jidħol fil handy hawnhekk ukoll. Wara kollox, bl-għajnuna ta finti jista 'jvarja, li jagħmluhom aktar effettiv u effiċjenti. U, naturalment, ma ninsewx dwar l-pjaċir li ikollok meta l-ħbieb tiegħek se tkun kuntenta li tħares lejn kif inti jittrattaw tond futbol. Għalhekk, naturalment, il-kwistjoni tal-futbol kemm huwa importanti, iżda jistax jistenna aktar tard - ħafna aktar importanti minn-teknika. Iżda l-istess risposta li l-prodott professjonist tista 'tiswa sa 6000 bir-rublu.

L-istadju inizjali

Kullimkien hemm klabbs tal-futbol varji għat-tfal fejn jistgħu jitgħallmu assolutament kollox, inkluż muniti, ma 'coaches esperjenza u l-professjonisti. Madankollu, inti m'għandekx bżonn li jkunu fis-sezzjoni - inti tista 'titgħallem kif mint ballun u fid-dar (anki jekk huwa mixtieq li tagħmel dan kollu fit-triq, speċjalment fl-istadji bikrija meta inti ma tistax tikkontrolla l-titjira tal-ballun). Biex tagħmel dan, għandek bżonn biex tibda żgħar - u mbagħad jimxu fuq.

L-ewwel stadju huwa l jiġru aktar komuni eżerċizzju wieħed. Ħu l-ballun u lift sal-livell tas-sider, imbagħad rilaxx. Meta huwa mhux 'il bogħod mill-art, imbagħad vit marda tiegħu u l-kelma fl-idejn. Irrepeti sakemm, sa l-blalen ma se jtir inti straight fl-idejn, u mbagħad jaqilbu għall-sieq l-oħra u jiksbu l-istess riżultat. Imbagħad biss inti tista 'tagħmel affarijiet diffiċli għall-kompitu - biex ross' l-ballun ma 'sieq waħda fuq żewġ jew tliet darbiet in fila qabel qabda tiegħu fl-idejn ross' riġel alternattivament lemin u xellug, u l-bqija. Imma ma naħsibx li se jkun faċli - jekk inti ma tistax f'daqqa, l-ebda bżonn li tikseb mqalleb u rrabjata.

Huwa aħjar li jieħu pawża u taqra xi tips li se jikkoreġu teknika tiegħek u inti se tippermetti li jegħlbu l-istampar ħafna aktar mgħaġġla - u għal dak inti m'għandekx bżonn xi klabbs tal-futbol għat-tfal.

Ballun Drop Għoli

Jekk inti tixtieq titgħallem kif timla suppost ballun li jinkisbu riżultati inkredibbli, bħala atturi professjonali, inti m'għandekx bżonn li mindlessly ross li fl-arja, u biex jitgħallmu t-teknika. Per eżempju, l-ewwel regola tal-muniti kompetenti - li jagħti l-ballun li jaqgħu baxx kemm jista 'jkun. L-ogħla huwa fl-arja, l-aktar diffiċli inti se teħodha b'suċċess, u jibgħat fid-direzzjoni t-tajba, u int se tkun aktar diffiċli li żżomm bilanċ tiegħu. U jekk int qed titlef bilanċ tiegħek, huwa probabbli li jkollhom żmien biex jirkupraw sakemm il-ballun se jaqgħu, sabiex il-proċess kollu se jidħlu fix-xejn. tekniki tal-futbol Ħafna huma ferm aktar diffiċli biex jitgħallmu, sabiex jieħdu ħin tiegħek u gradwalment jaħdmu fuq it-teknika ta 'eżekuzzjoni.

waqfien rilassat dirett

Ħafna atturi novizzi matul il-razza ħafna istampar u flex-sieq, minħabba li huwa ħafna iffukat fuq il-proċess - u dan ġej minnhom aktar spiss involontarjament. Kontroll emozzjonijiet tiegħek, jirrilassaw marda tiegħek, straighten dan u bil-mod ross 'l-ballun, jippruvaw jimmaniġġjaw b'attenzjoni aspetti kollha tal-missjoni tagħha. Imma jekk inti ma tistax - ma tagħmel xejn bil-forza, kif tibda tissikka mill-ġdid, u flimkien miegħek tensjoni u bend-sieq, prevenzjoni inti milli jibgħat l-ballun fejn trid.

Ix-xogħol fuq l-irkoppa

Meta inti tip, għandek jgħawwiġx il-irkoppa - u polz qawwa għandu jżommha barra mill-tribù, u mhux mill-ġenbejn. Jekk inti tinvesti f'kull hit mill-ġenbejn, inti malajr ħafna tikseb għajjien, inti ser tibda biex tnaqqas muskoli. Kif strajkijiet matul ttimbrar u laqtu waqt il-logħba hija kważi dejjem isir fuq l-irkoppa - li għandek bżonn biex jitgħallmu mill-bidu nett.