Enema fid-dar

Anki nies b'saħħithom minn żmien għal żmien ma jinterferix li jagħti ftit aktar attenzjoni għas-saħħa tagħhom. Ftit konsum ta 'għalf oħxon, frott frisk u ħxejjex li fihom ħafna ta' fibra, tibdil ta 'l-ilma pur fuq firxa ta' xorb twassal għall-fatt li fil-musrana jakkumulaw "depożiti". Bħala riżultat, in-nuqqasijiet ta 'xogħol tagħha jseħħu, pprovokat l-iżvilupp ta' mard differenti. Enema hawn jaġixxi bħala katalista: tneħħi ħsara depożiti, gassijiet, tossini, li jipprovdi l-abbiltà għall-mukuża ċelloli, li jtejjeb il-prestazzjoni ġenerali u normalizes musrana assorbiment ta 'nutrijenti mill-ikel. Din il-proċedura terġa 'ddaħħal il-metaboliżmu tal-lipidi, itejjeb l-jbiddel u jgħin biex jitnaqqas il-piż.

Spiss użati tindif enema għall jitilfu piż atleti, animaturi u artisti, li dejjem hija kwistjoni ta 'telf ta' piż. Dan il-metodu huwa meqjus li jkun il-mod sikur biex jittrattaw mal-piż żejjed. Wara li tispiċċa, permanenti fuq il-miżien, nistgħu naraw li niżel ftit kilo. Of course, li billi tmur għal dieta sana, il-ħtieġa li perjodikament purgation titnaqqas sinifikament.

Enemas huma differenti: nutrittiv, mediċinali jew terapewtiċi (żejt, tindif u sifun). Enema jitqiegħed dwar proċedura speċifika li biha l-imsaren hekk purifikat għal ħames ġimgħat. Dan isir kif ġej: fl-ewwel enema ġimgħa ta 'kuljum, u t-tieni - il-jum li jmiss, fuq it-tielet - jumejn wara, fuq ir-raba - tlett ijiem wara, fuq il-ħames - darba biss. Normalment l-aħħar enema ma 'b'addizzjoni tas-serum minn taħt jogurt li tgħin biex jirrestawraw l-mikroflora fil-musrana.

Of course, inti ma tridx li ara tabib biex iwettqu dawn il-proċeduri, allura xellug biex figura kif do tindif enema fid-dar. douches mug mdendla fuq dwiefer jew ganċ fuq il-segmentazzjonijiet, imma int tista 'żżomm fl-idejn tagħhom, sabiex inti tista' malajr jgħollu jew ibaxxu kif meħtieġ. Ittajpjar fl tisħon ilma tal-vit miftuħ ħiters li qabel l vent l-arja mit-tubu, u meta l-ilma jet rieda go - shut dan.

Ġarr tindif intestinali jista 'jsir fil-pożizzjonijiet li ġejjin: li tinsab fuq in-naħa tax-xellug tiegħek mal-irkopptejn tiegħek jinġibed sa istonku tiegħu, jew f'pożizzjoni fuq il-minkbejn u l-irkopptejn, kif ukoll bil-wieqfa fil-pali tal-palm fuq irkopptejn tiegħu jew biss tinsab fuq dahrek.

L-għatu krema maħsula u llubrikat bil-mod introdotti fil-anus, u mbagħad saħħâna miftuħa vit. Jekk il-ponta huwa llubrikat b'vażelina, għandu fil-ħinijiet kollha jikkonformaw magħhom. Xi kultant l-ilma ma jasalx, imbagħad jew jimxu l-ponta, jew jipprovdi pressjoni akbar, jew tagħti ħarsa - jekk il tħoss toqba.

Enema m'għandhomx ikunu bl-uġigħ. Uġigħ - huwa sinjal li l-imsaren huwa miġbud. Imbagħad biss ħtieġa li titnaqqas il-pressjoni ta 'ilma u stenna ftit sakemm l-ilma huwa mqassam aktar indaqs, u uġigħ se jgħaddu. L-uġigħ ma jgħaddix, imbagħad l-ħin biex jitlesta, anki jekk il-volum kollu ta 'ilma huwa użat. F'dan il-każ, huwa aħjar li tagħmel enema mill-ġdid, iżda biex tagħmel permezz tal-qawwa u ma tistax toqgħod l-uġigħ.

Ħafna purifikazzjoni aħjar huwa miksub jekk tuża eżerċizzju ġbid lura tal-addome, inti tkun kapaċi li jgħollu l-ilma kemm jista 'jkun fl-imsaren. Jekk inti tagħmel dan l-eżerċizzju għal żewġ jew tliet minuti, l-ilma jistgħu jippenetraw anke fil-kolon.

Enema jitqiegħed aħjar bl-ilma mgħolli, preferibbilment f'temperatura tal-kamra. Jekk tbati stitikezza, l-ilma sħun huwa normalment użat. Ilma kiesaħ jiġifieri mhux biss spjaċevoli, iżda wkoll mimli spażmi. effettiv ħafna enema 6% ħall, lumi. Għal kull litru ta 'meraq ilma mbuttat ta' nofs lumi jew sekondarju tablespoon 6% ħall. Soluzzjoni kapaċi irattab qawwi skart kumpatt anke perenni.

Inti ma tista 'tpoġġi enema, jekk inti fil-anus mard akut infjammatorju u l-istadju tat-tumur ta' tħassir, hemorrhoids fsada, istonku u fsada intestinali, kolite akuta.