Saħħa, Saħħa mentali
Disperazzjoni: liema u kif jittrattaw
A fatali deċiżjoni - ebda
Fit-tradizzjoni nisranija klassiku dan l-istat huwa assoċjat mal- dnub mortali tal despondency. Dan huwa, f'din is-sitwazzjoni, persuna tiċħad l-tama ta 'l-Ħallieq, u jippreferi li clairière jisparixxi, ħafna drabi tirrifjuta l-ikel. Ma setax irqad, ma jistgħux jagħmlu attivitajiet ta 'kuljum. Liema hu użat biex simili, m'għadhomx kuntenti. Tobba jgħidu li tali stat jissejjaħ "dipressjoni". Disperazzjoni? Dak li huwa inti tista 'tagħmel biex tieqaf tbatija? Suwiċidju ma toffrix! Hu kinitx issolvi l-problema, u jaqbad biss l-istat ta 'uġigħ għal dejjem. Nies li kienu salvati wara tentattiv ta 'suwiċidju, qalulna li huma kienu raw kruhat, meta mqabbla ma' li l-earth - dell pathetic u dwejjaq dawl. Huma begged-tobba fil-kura intensiva biex isalva lilek innifsek meta kultant jerġa 'jiġi f'sensih.
Il-kawżi tal-fenomenu
Anki t-telf tal-maħbubin - mhijiex raġuni biex tintemm il-ħajja tiegħu stess, anki jekk jweġġa u disprament. X'inhu mezzi kelma, għaliex anki ħoss tagħha tevoka nostalgia? Hija tħalli l-impressjoni ta 'raġel li titqatta minn wieħed għal bieb griż ieħor, iżda kollha huma magħluqa. Huwa biss metafora, iżda anke minn ħafna jħossu tagħha inċerti. Disperazzjoni ... X'inhu depressjoni, terda saħħa tal-bniedem? Huwa ksur fil-livell bijokimiċi ta 'funzjoni tal-moħħ li jseħħ jew taħt l-influwenza ta' kawżi interni, jew minħabba problemi esterni mhux awtorizzat. Kanċer kultant jidher fil-post ta 'korriment permanenti. U dipressjoni jibda, jekk persuna kontinwament jara l-ebda mod. Wieħed jeħtieġ ftit għall-ħolqien ta 'stat tali, filwaqt li oħrajn mhumiex daqshekk malajr jaqgħu fis dan.
Kif ilaħħqu?
X'jista 'jsir jekk il-frustrazzjoni ma tridx li tħallik? L-ewwelnett, imantnu lilhom infushom fiżjoloġikament - jum żewġ porzjonijiet ta 'Hypericum brodu filgħaxija - porzjon ta pepermint li soothe. Plus inqas siegħa ta 'attività fiżika dawl - mixi huwa multa. Wara 1-2 ġimgħat int se jħossuhom aħjar, iżda l-effett mhux se jkunu agħar minn anki wara antidipressanti fl-istess ħin mingħajr l-ebda effetti sekondarji. Meta jsir aħjar fiżjoloġikament, huwa meħtieġ li jiżdied il-livell ta 'attività. Inti ukoll għandek fi kwalunkwe każ xi ħaġa ħażina? Mela ejja mill-inqas jużaw xi tip ta 'rieda mill-jiem li tgħaddi. Seħħ lilek innifsek biex tmur barra, biex jagħmlu attivitajiet ta 'kuljum. Istat tad-disprament insidjuż, ma nistgħux let lilu terda innifsu. Jirrealizzaw li sabotaging ħsibijiet li jiġu f'moħħna tiegħek, spiss jinsabu. Fil-Kristjaneżmu, hemm anke l-duttrina li dawn l-impatti esterni jidhru li ġenb tal-forzi dlam. Għalhekk, biex wieħed jemmen kull ħsieb ħażin ħażin.
Ipprova tmur il-knisja għall konfessjoni. ħafna dan jgħin, speċjalment jekk il-qassis se jippermettu komunjoni. Rikonċiljazzjoni mal-kuxjenza tiegħu u Alla tista 'terġa protezzjoni interna mill-influwenza ta' l-affarijiet negattivi, u se tara l-dawl tant mistenni u ogħla qawwa biex jgħinek issib l-aħjar soluzzjoni fiċ-ċirkostanzi.
Similar articles
Trending Now