Dieta antifungali: Menu, Riċetti

X'inhu dieta antifungali? F'xi każijiet, persuna teħtieġ dieta speċjali? Għaliex jiżviluppaw mard fungali u kif jevitawhom? Dawn huma l-mistoqsijiet l-tweġibiet artikolu.

Illum nitkellmu ftit dwar mard kollu magħrufa imsejħa "traxx", għalkemm l-mediċina aktar spiss jużaw it-terminu "kandidjasi." Din il-marda tkun iddijanjostikata, mhux biss nisa. Kandidjasi taffettwa kemm adulti u tfal, irrispettivament mis-sess.

Get rid ta 'u anke jipprevjenu l-okkorrenza ta' kandidjasi tista 'tkun permezz ta' dieta speċjali. prinċipju tagħha huwa sempliċi - li għandek bżonn biex tnaqqas l-ammont ta 'karboidrati kkunsmati. prodotti maġġuri inklużi fid-dieta tal-pazjent - hija ħaxix, u ikel rikk fil-proteina.

Naturalment, id-dieta tas-soltu mhux se tfejjaq il-marda, iżda se jkollhom impatt kbir fuq l-iżvilupp ta 'fungi. L-aħħar, imbagħad, għandhom karatteristika fil-kolonizzati:

• imsaren;
• oesophagus;
• kavità orali;
• ġenitali;
• farinġi.

kandidjasi

dieta antifungali, li issa se jiġu diskussi, huwa meħtieġ li jimpedixxi jew jikkura xi kandidjasi eżistenti. Hu adattat kemm għall-irġiel u n-nisa. L-ewwel huwa meħtieġ li wieħed jitkellem dwar l-ispeċifiċitajiet tal-marda.

Huwa importanti li tkun taf li l-fungus Candida jinstabu fil-korp ta 'kull persuna, iżda l-attivazzjoni marda sseħħ bi tnaqqis fl-attività ta' ostakoli protettivi - patoġeni qed jibdew jimmultiplikaw. Biex jiġġieldu kontra mard applikati approċċ komprensiv. Il-proċess ta 'infjammazzjoni tista' tiġi lokalizzata:

• fil-passaġġ ġenitali;
• fil-musrana;
• fil-esofagu;
• gerżuma.

Ir-raġunijiet għall-attivazzjoni ta 'infezzjoni jinkludu:

• immunità tiddgħajjef;
• eżawriment;
• istress;
• dipressjoni;
• antibijotiċi;
• dieta ħażina;
• nuqqas ta 'mistrieħ;
• sterojdi.

Mhux kulħadd jaf kif timmanifesta ruħha mycosis gastrointestinali. Fil leżjonijiet infjammatorji jidhru s-sintomi li ġejjin:

• gass fl-istonku msaħħa;
• nefħa;
• għeja;
• irritabilità;
• għaraq;
• irjiħat kostanti.

sintomi

dieta musrana antifungali se jgħinu jwaqqfu l-proliferazzjoni ta 'mikro-organiżmi fungali. Jiddependi fuq fejn l-attenzjoni ta 'infjammazzjoni, is-sintomi jistgħu jkunu differenti ħafna. forma Vaġinali - dan huwa l-aktar forma komuni tal-marda. Sintomi ta 'infezzjoni ħmira jinkludu:

• dehra Logged tal preċipitat (li għandu riħa aċidużi speċifika);
• ħakk fil-qasam fil-groin;
• raxx.

Jekk infezzjoni fungali fil-gerżuma attivat, allura l-sintomi li ġejjin:

• film abjad;
• ħmura;
• uġigħ;
• riħa spjaċevoli;
• deni.

Il-fungus fil-musrana jista 'timmanifesta ruħha l-dehra ta' sintomi li ġejjin:

• għeja;
• irritabilità;
• effetti tax-xenqa għall-ħelu;
• stitikezza;
• raxx allerġiku fuq il-ġilda.

Kanċer fuq it-teorija Tulio Simoncini

Li l-ewwel maħluqa-terminu "dieta antifungali"? Tullio Simoncini, tabib Taljan li speċjalizzati fl-istudju tal-kanċer, iżda saret grazzi magħrufa sew għar-riċerka fil-qasam tal-mediċina alternattiva. Skond teorija tiegħu, il-kanċer - li kienet kibret fungu li huwa pjuttost jitfejjaq. Simochini jissuġġerixxi li "kanċer" huwa użat fil-mediċina u l-mod blende jeqred nies jużaw kimoterapija.

Dan it-tabib joffri għażla ta 'trattament - dan huwa mod attiv tal-ħajja u l-dieta antifungali speċjali. Huwa jemmen li jekk inti ssegwi dawn iż-żewġ regoli, inti tista 'jeħles mill-kanċer. M'hemm l-ebda evidenza sayings Simoncini veraċità, u l-esperti huma ex xogħlijiet oncologist xettiċi ħafna. Madankollu, huwa żviluppat dieta hija verament utli għall-organiżmu. Hija tgħin biex ilaħħqu ma 'disturbi vulvo-vaġinali.

Kawżi u infezzjoni

Qabel ma aħna tipproċedi direttament mal-dieta innifsu joffri l-mod biex jittrasferixxu t-trasmissjoni ta 'mard fungali.

• trasmissjoni matul kopulazzjoni sesswali;
• -tixrid ta 'infezzjoni mill-omm għat-tarbija matul it-twelid;
• trasmissjoni tad-dar.

Sal-aħħar punt huma:

• xugamani qsim, bjankerija tas-sodda, ħwejjeġ, oġġetti iġjene;
• l-użu ta 'persuni oħra li imqassijiet, limi tad-dwiefer u għodod oħra għall-kura tad-dwiefer.

Infezzjonijiet fungali huma faċli ħafna li pick up fil-postijiet pubbliċi, bħal:

• twaletta;
• sawna;
• banju;
• bajja;
• pool u l-bqija.

Min aħna kienu kkunsidrati mycoses superfiċjali. forom fond (fejn hemm infezzjoni ta 'l-organi interni) jistgħu jirriżultaw minn inalazzjoni ta' trab jekk l-ispori patoġeni li jkun hemm ġewwa.

regoli dieta

dieta antifungali hija bbażata fuq ċerti regoli.

• Inti ma tistax tiekol zokkor u ikel li jkun fihom dan. Il-fatt li l-livelli ta 'glucose elevati - ambjent ideali għar-riproduzzjoni attiva ta' mikro-organiżmi patoġeniċi.
• Huwa meħtieġ li jiġi limitat in-numru ta 'prodotti magħmula minn dqiq tal-qamħ. Mid-dieta għandu jeskludi ħobż abjad, pasti, għaġin, għaġina.
• Inti ma tistax tiekol ħafna ta 'frott li huma sinjuri fil-zokkor. Potenzjalment ikel perikolużi jinkludu frott taċ-ċitru, il-banana, lanġas, għeneb ħelu.
• Huwa meħtieġ li jiġu inklużi fid-dieta ta 'ikel li huma sinjuri fil-proteina (prodotti tal-ħalib, laħam, tjur, ħut, ħxejjex, legumi, ħodor).
• Tista 'tiekol ross ismar, xgħir u qamħ.
• Fi kwalunkwe każ li ma tużax prodotti li fihom ħmira.
• Huwa meħtieġ li jiġi rranġat il-mod korrett - jieklu neċessarjament waħda u l-istess ħin, mill-inqas 4 darbiet kuljum, iżda f'porzjonijiet żgħar.

Hawn huma r-regoli bażiċi li jsostnu l-dieta antifungali. Il-menu għandhom ikunu bbilanċjati u diversa. Stick lilha pjuttost faċilment.

prodotti

F'din it-taqsima, noffru biex jittrasferixxu l-prodotti li jistgħu u ma jistgħux jinkludu fid-dieta tiegħek.

Adeżjoni għal dawn ir-regoli, inti tista 'faċilment jeħles mill-infezzjoni fungali diżgustanti. Huwa meħtieġ li wieħed jiftakar li l-marda hija aktar faċli biex jipprevjenu milli kura. Għalhekk, fit-taqsima li jmiss aħna se jiddiskutu miżuri preventivi.

prevenzjoni

Kif imsemmi qabel, id-dieta antifungali jgħin mhux biss jeħles mill-marda, iżda jservi wkoll bħala l-prevenzjoni ta 'infezzjonijiet fungali. Jekk inti b'suċċess jeħles mill-marda, jibqgħu imwaħħlin ma 'dan ċirkwit enerġija.

dieta antifungali ser jgħinek u fil-każ ta 'problemi bil-istonku. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biex jinkludu fil-dieta ta 'ħxejjex aktar, inklużi ħjar, kaboċċi, karrotti, karfus, tursin, piżelli ħadra. Kul frott, jagħtu preferenza lil qarsa tuffieħ, cranberries, ċirasa, kiwi. Huwa tajjeb li wieħed jiftakar regola waħda - għall-abbuż dawn il-prodotti huma mhux worth it.

Minn prodotti tal-ħalib li jagħżlu jogurt naturali, kefir, ġobon cottage. Il-proteina jista 'jinkiseb ukoll minn legumi, ċanga, tjur, bajd.

Żejt jista 'jintuża bħal ġirasol jew żejt taż-żebbuġa. Ixrob infużjonijiet erbali, u xorb b'ħafna zokkor minflok mixtrija jużaw l-ilma bil-meraq tal-lumi jew tal-ħaxix.

attivazzjoni ta 'l-immunità

dieta antifungali, reviżjonijiet dwar l-uniku pożittiv li jservi bħala mezz ta 'titjib immunità. U kien sistema immuni b'saħħitha hija l-muftieħ għas-saħħa u l-protezzjoni minn infezzjonijiet fungali. Flimkien ma 'dieta għandhom jirrispettaw u iġjene personali tajba. Kellem lit-tabib tiegħek - jekk meħtieġ, huwa se jippreskrivu mediċini addizzjonali sabiex itejbu l-immunità. Ipprova li żżomm stil ta 'ħajja b'saħħithom.

Antifungali Dieta: Menu, Riċetti

platti adattati sabiex jiġi maħluq menu:

1. Adattat għall-kolazzjon: poriġ bil-frott qares fuq l-ilma, tofu, crackers, tè jew kafè mingħajr zokkor.
2. Snack - frott, jogurt, meraq tat-tadam.
3. Pranzu - mgħolli tiġieġ, kavjar brunġiel, soppa tal-ħaxix, cutlet fwar ċanga, laħam taċ-ċanga mgħolli, insalata tat-tadam frisk u ħjar, ħalib tas-sojja jew meraq tal-ħxejjex.
4. Snack - jogurt, frott, tazza tal-jogurt, tè mingħajr zokkor.
5. Pranzu - casserole bil-ġobon, insalata ħxejjex friski, tè tal-ħxejjex mingħajr zokkor.

Kif jidher, mod tajjeb biex mhux biss jeħles mill-fungus, iżda wkoll jitilfu l-piż - huwa dieta antifungali. Riċetti jistgħu jkunu differenti ħafna.

Bħala eżempju, metodu kif wieħed iħejji deżerta. Ingredjenti: 1 tuffieħ, ta 'tazza ta' jogurt u kannella. Apple jeħtieġ li jitnaddfu, CHOP u ħawwad ingredjenti kollha. A kolazzjon Delicious hija lesta.

Kun utli u ħut patties. Għandna bżonn: 0.5 kg ta 'ħut, 1 basla, zunnarija 1, 1 tal-bajd, ħodor. Ħut u basla biex issajjar l-mili, iżidu miegħu karrotti maħkuka. Stenna sakemm il-fluwidu żejjed jixxotta, imbagħad żid il-bajd u ħodor. Formola patties u jibagħtu Steamer għal 20 minuta.

ikel bnin u dieta sana - mhuwiex diffiċli kemm jidher mad-daqqa t'għajn.