Dawn il-15 fatturi jaffettwaw id-daqs u s-saħħa tal-glandoli mammarji

Kultant jista 'jidher li l-sider qed tinbidel qabel għajnejn tagħna - dan isir aktar f'ċerti żminijiet tas-ċiklu mestrwali, bżieżel żidiet ma' eċċitament, bl-età l-elastiċità tintilef. Ħafna mill-bidliet huma minħabba l-varjazzjonijiet fil-livelli ta 'ormoni. Influwenzat minn fatturi oħra - dieta, mediċini u xi tipi ta 'impjieg. Id-daqs u l-kundizzjoni tas-sider tiegħek jista 'jgħidlek ħafna dwar il-ġisem tiegħek kollha kemm hi.

fażi follikulari

Iċ-ċiklu mestrwali huwa maqsum f'żewġ nofsijiet: follikulari, waqt li jibda iċ-ċiklu, u l-luteal, li jseħħ wara l-ovulazzjoni. Matul il-fażi follikulari, ħames sa sebat ijiem wara livelli mestrwazzjoni, estroġenu u progesterone huma pjuttost baxxi, u s-sider huwa daqs minimu differenti. Peress f'dan il-punt fuq il-ġisem tiegħek taffettwa l-għadd minimu ta 'ormoni, tista' tikseb l-rappreżentazzjoni aktar preċiż tal-formola reali tas-sider tiegħek.

fażi luteal

livelli estroġenu u progesterone jiżdiedu matul ovulazzjoni, li hija akkumpanjata mill-influss ta 'demm għall-sider. Minħabba dan, jiżdied il-volum tagħha u sensittività. Studji wrew li d-densità u d-daqs tas-sider tal-mara huwa nettament akbar matul il-fażi luteal. Jekk tħoss xi ħaġa sider tiegħek mhux tas-soltu, ipprova għajnejk fuq kundizzjoni tagħha f'punti differenti fiċ-ċiklu mestrwali. Forsi din mhix problema tas-saħħa, iżda sempliċement fenomenu assoċjati bl-ormoni. Jekk il-sentiment ma jisparixxu, kellem lit-tabib tiegħek.

Varjazzjonijiet fil-piż tal-ġisem

Is-sider tikkonsisti muskoli u tessut xaħmi. Meta inti żieda fil-piż, iż-żidiet tas-sider, meta inti titlef, jista 'jitnaqqas b'mod sinifikanti. L-ammont ta 'xaħam li jistgħu jiksbu jew jitilfu l-mara jiddependi fuq l-istruttura individwali tas-sider. F'xi nisa,-sider huwa aktar dens, fih ftit li xejn xaħam - f'dan il-każ, jitilfu l-piż se bidla ftit. Pjuttost inkella s-sitwazzjoni se tfittex għal mara li jkollu sider aktar minn tessut tax-xaħam.

pubertà

Il-bidliet li jseħħu waqt il-pubertà jiġri minħabba t-tkabbir estroġenu. It-tkabbir tas-sider huwa l-ewwel sinjal ta 'bidu tal-pubertà. L-ewwel jibda biex tiżviluppa bump żgħir eżatt taħt il-bżieżel. Imbagħad il-beżżula u areola tkun akbar u jiskuraw. żidiet sider. Kultant jista 'jidher assimetrija notevoli li testendi fuq iż-żmien u jibqa' fuq bażi permanenti. Biex jinkiseb id-daqs tas-sider sħiħa tista 'tieħu diversi snin. Fuq medja, bniet jibda jkollhom perjodi madwar 2-2 snin u nofs wara l-bidu ta 'żvilupp tas-sider.

tqala

Ħafna mill-bidliet li jseħħu fis-sider waqt it-tqala huma meħtieġa biex tipprepara l-korp għat-treddigħ. vini u katusi tal-ħalib meħtieġa għall-produzzjoni u t-trasport tal-ħalib. Huma qed jiżdiedu, li jikkawżaw żieda sostanzjali fis-sensittività u sider daqs. Tista 'tara wkoll żieda fil-areola u bżieżel.

ireddgħu

Ftit wara li twelled fil-ġisem hemm ammont kbir ta 'l-prolactin ormon, li jaffettwa produzzjoni tal-ħalib. nisa li jreddgħu 'tinnota li prolaktin jaffettwa ħafna fatturi differenti, inkluż anki tarbija biki jew jitkellem dwar it-tfal. Jekk int inkwetat li matul sess, il-fluss tal-ħalib, jilbsu bra ma pads assorbenti. Anke meta jkollok lest għalf, produzzjoni tal-ħalib tas-sider tkompli għal diversi xhur, sabiex ma jkun sorpriż jekk tinnota qatra fuq il-beżżula waqt stimulazzjoni tas-sider.

sess

Watch għal kundizzjoni sider matul sess. Matul rata tal-qalb foreplay u żieda pressjoni tad-demm, li jikkawża żieda fid-daqs tas-sider u jagħmel l-vini aktar viżibbli. Bżieżel żidiet, kif ukoll l-areola. Hemm xi konnessjoni bejn stimulazzjoni beżżula u stimulazzjoni klitorali, għalhekk xi nisa jista 'jkollhom orga biss mill-impatt sider.

menopawsa

tessut tas-sider huwa sensittiv għall-effetti ta 'ormoni, sabiex inkunu nistgħu nassumu li l-sider mnaqqas wara l-menopawsa, iżda mhuwiex. Fuq medja, in-nisa jiksbu ta 'lira fis-sena wara l-menopawsa hija assoċjata ma' tnaqqis fid-differenzi attività u ormoni fiżiċi. Dan iżid ukoll ir-riskju ta 'kanċer tas-sider. Bl-età, l-sider isir artab u jibda sag. Id-densità tat-tessuti huwa mnaqqas, sabiex il-xaħam jakkumula fis-sider aktar.

pilloli kontroll tat-twelid

Meta l-pillola ewwel ħareġ, dawn fihom ammonti kbar ta 'estroġenu u d-daqs tas-sider għalhekk żdied. F'kundizzjonijiet moderna l-pilloli ħafna inqas estroġenu, għalhekk l-effett, mhijiex daqstant evidenti. Madankollu, huwa normali li l-avviż żieda żgħira fid-daqs tas-sider wara li tibda tieħu dawn il-pilloli. Estroġenu kawżi fluwidu miżmum fit-tessut u jżid il-volum tagħhom.

mediċini

Xi pilloli, speċjalment antidipressanti jaffettwaw id-daqs tas-sider. Xi wħud jistgħu saħansitra jaġixxu fuq livelli ta 'prolactin, li tirriżulta fil-produzzjoni tal-ħalib u meta inti qed tredda'. Dijuretiċi, li spiss jintużaw biex jikkuraw pressjoni għolja tad-demm, tista 'tnaqqas edima sider. Jekk mediċini ħafna jaffettwaw il-kundizzjoni tiegħek, jikkonsulta tabib tiegħek.

eżerċizzju fiżiku

Normalment, l-ebda tibdil fl-sider ma jseħħx, anki jekk inti qiegħed tagħmel piż taħriġ intensa. Dan huwa minħabba l-sider tinsab fuq il-muskolu, aktar milli jkunu parti minnha. Madankollu, instab li l-sider jistgħu jiċċaqalqu b'mod attiv waqt l-attività fiżika. Hija tista 'tgħin biex jipprevjenu l-isports taħt.

gdim insetti

Surprisingly, gidma insetti huwa spiss il-sider. Bħala riżultat, tiżviluppa tikek infjammati aħmar, jagħmel in-nisa jaħsbu li huma għandhom kanċer. Fil-fatt, dan huwa biss reazzjoni għal gidma insetti, li huwa faċli li jitneħħew antibijotiċi. Ma naħsibx li l-kanċer jistgħu jseħħu matul il-lejl, hekk li billi jinnota infjammazzjoni u nefħa, biss jikkonsulta tabib - se jgħin biex jiġu eliminati r-riskju.

kaffeina

tazza filgħodu tal-kafè jistgħu jaffettwaw is-saħħa tas-sider tiegħek. tessut tas-sider Xi nisa huwa estremament sensittiv għall-effetti tal-kaffeina, li jistgħu jikkawżaw id-dehra ta 'siġilli fis-sider. Tobba għad iridu jiddeterminaw għaliex dan qed jiġri. Jekk tinnota din il-problema, jieqfu kaffeina għal ġimgħat. Jekk dan ma jgħinx, kellem lit-tabib tiegħek sabiex tiġi eskluża riskju għas-saħħa.

impjanti

Filwaqt li l-impjanti użati għall sider, dawn jistgħu jwasslu għal atrofija tat-tessuti. Dan huwa minħabba li l-impjant preses fuq is-sider, eventwalment distruzzjoni taċ-ċelluli. Impjanti mammogram ma jfixklux, sabiex inti tista 'tissorvelja s-saħħa tagħhom mingħajr problemi.

alkoħol

In-nisa spiss jissottovalutaw l-effetti tal-alkoħol fuq is-saħħa tas-sider tagħhom. Aktar minn mitt studji wrew rabta bejn il-konsum ta 'alkoħol u l-kanċer tas-sider fin-nisa. Studji riċenti fil-Gran Brittanja wrew li anke użu minimu ta 'alkoħol iżid ir-riskju ta' tnax fil-mija. Mhux magħruf eżattament kif hija tikkawża dan l-effett. Xorb jista 'jwassal għal żieda fil-piż u jżidu r-riskju flimkien magħha. Tixrobx xorb aktar kuljum, u aħjar u biex iċedu l-alkoħol fil-maġġoranza tal-każijiet.