Banek massaġġi tad cellulite fid-dar. Kif tagħmel cupping massaġġi

Cellulite għan-nisa - dan huwa wieħed mill-aktar problemi diffiċli. Jeħles minnu aktar diffiċli milli piż żejjed, għaliex "qoxra tal-larinġ" jistgħu jiġu ffurmati anki fil-mara li ma jkollhom xi problemi partikolari ta 'piż żejjed. A girl jistgħu fedelment jaderixxu mal-dieta, eżerċizzju fiżiku u anke maż-żmien imnaqqas fil-volum, iżda fl-istess ħin biex tara li l-oqsma problematiċi għadhom bumpy. Il-fatt li l- "qoxra tal-larinġ" - dan mhux l-piż żejjed u l-likwidu, li staġnaw fis-saffi taħt il-ġilda. Għal tali taqbida teħtieġ approċċ differenti. Per eżempju, illum sar popolari għall-massaġġi-banek ta 'cellulite fid-dar. Imma kif iwettqu din il-proċedura u reviżjonijiet dak li jgħidu l-bniet li kellhom dan il-metodu?

ingwent xierqa

Fil-bidu huwa meħtieġ li tikseb żejt massaġġi. krema anti-cellulite jew oħra mhumiex xierqa għal din il-proċedura, minħabba li huma assorbiti malajr, il-korp tinxef, u l-bank jew ma jistgħux joħolqu vakwu, jew ma jibqax slide fuq il-ġisem. għodda speċjali jistgħu jiġu mixtrija fil-farmaċija jew jekk inti tixtieq li - do it yourself. Per eżempju, taż-żebbuġa tista 'żżid ftit qtar ta' żejt essenzjali, iżda mhux wisq sabiex ma ssirx ħsara lill-ġilda. Tajba għall-użu żejt tal-ġulġlien jew ikun derivat minn ħofor berquq.

Tħejjija għall-korp għall-proċedura

Għall-massaġġi-banek ta 'cellulite fid-dar taw ir-riżultat mixtieq, inti għandek jaderixxu mal-ordni li ġej. Għall-ewwel, jieħdu l-normali, u mbagħad Doċċa. L-ewwel, il-ġilda għandha tkun nadifa. It-tieni - sew imsaħħan. U t-tieletnett, il-bastimenti għandhom ikunu ppreparati għal azzjoni intensiv. Għal dan il-għan, huwa mixtieq li tuża l-korp Scrub. Il-ġilda għandha tkun ukoll imsaħ b'xugaman. Żejt hija applikata għall-qasam ta 'massaġġi. U dawn l-oqsma huma art idejn sħun. Jew jagħmlu massaġġi ġentili b'subgħajk. Inċidentalment, ta 'min jinnota li l-douche kwalità jitnaqqas ir-riskju ta' microtrauma.

Struzzjonijiet għall-użu ta 'bottijiet

Sussegwentement, inti kontra l-cellulite massaġġi mill-banek fid-dar. Kif il-proċedura li tara r-riżultat? Għal dan il-għan, il-bank hija meħuda mill-qiegħ tat-tarf huwa greased biż-żejt u bil-mod mbuttat swaba tiegħu fuq il-ġnub, f'din il-forma li dan iġib għall-ġisem u jittrattaw dan. Decompress idejn, u f'dan il-mument il-ġilda huwa miġbud u vakwu hija ffurmata ġewwa. Aħna jibdew slide banek fuq il-qasam ta 'problema. Għandu jibqa kawti. Huwa importanti li ma squash l-ewwel bank. Inkella l-ġilda se jsiru aktar stretti wisq. U allura l-massaġġi se jkunu ħafna uġigħ, se jkun spjaċevoli biex jiġbdu l-ġisem meta jiċċaqilqu banek, u se jkun hemm tbenġil. għodda tagħna għandhom relattivament faċli li tiżżerżaq, iżda fl-istess ħin hemm bżonn li s-sintomi uġigħ kienu preżenti. Jekk dawn m'humiex sejrin jagħmlu, l-effett se tkun dgħajfa. Ukoll banek massaġġi (cellulite) fid-dar teħtieġ viġilanza speċjali. Jekk biss ftit sekondi biex jibqgħu f'post wieħed, inti huma ggarantiti li jiksbu titbenġel, li se iweġġgħu. Għalhekk, ladarba l-korp bank mimsus jgħaddi minnufih għall-massaġġi mingħajr interruzzjoni sakemm distakkament tagħha mill-wiċċ.

Iskema tal-proċedura

Wettaq banek cellulite massaġġi fil-bżonn ta iskema dar ttestjati, sabiex ma jikkawża ħsara. L-ewwel, ejja niftakru li l-azzjonijiet kollha huma mwettqa bil-mod u mingħajr xkiel. Massaġġi fuq il-ġenbejn tpatti u 'l isfel fuq l-istonku tiegħu - arloġġ mingħajr ma tmiss il-żokkra. Bank jxaqleb kontra l-ġilda madwar l-istonku u jibdew biex issuq. ħadmet ukoll reġjun qadd f ' "minn isfel għal fuq". Ir-raġġ tista 'tvarja. Mill-warrani banek riċiklaġġ aktar diffiċli u spiss mhux miżmuma. Huwa għalhekk importanti li tieħu pożizzjoni, li jintewa taħt il ħmar ddritati. Biex tagħmel dan, inti tista 'tpoġġi marda tiegħek fuq siġġu, liwi l-irkoppa.

Wara li jiggradwaw mill massaġġi, massaġġi idejk dan il-post filwaqt li jiċċaqalqu banek. L-ewwel proċedura huwa aħjar li tagħmel qasir, biss ħames movimenti f'kull qasam taż-żona problema. massaġġi sussegwenti m'għandux jaqbeż 10 minuta ta 'ħin ta' espożizzjoni għal kull żona tal-ġilda.

effett ankrar

Wara l-massaġġi tal-banek cellulite se jitwettqu għal telf ta 'piż, jistgħu jiġu kkurati bi żona sewwa wrap ma riċiklaġġ film u ħallieh joqgħod madwar nofs siegħa hekk. Jekk ma biss tiltaqa madwar u jagħmlu fitness, l-effett huwa amplifikat. Wara din il-proċedura, fluwidu żejjed se toħroġ u se tibqa 'taħt il-film. Wara li jiggradwaw mill bħal terapija, kun żgur li tapplika krema kontra t-cellulite. Wettaq massaġġi huwa rakkomandat fil-jum, il-kors jista 'jkun differenti - minn għaxar darbiet għal xahar. Il-bidliet se jsiru viżibbli wara madwar erba trattamenti.

X'aktar li għandek bżonn biex tikkunsidra

Ukoll, lill-banek ta 'massaġġi cellulite fid-dar kien verament effettivi, għandu jsir flimkien ma' l-isport. Iżda huwa daqstant importanti li ma jittraskuraw l-prinċipji ta 'dieta tajba. Barra minn hekk, matul il-proċedura, huwa mixtieq li jintużaw mezzi biex beware li fihom bżar, ġinġer u ċitru komponenti. Il-ġilda diġà espost għal prodotti gravi u aggressivi bħal dawn jikkontribwixxu għall-irritazzjoni. Matul il-proċedura tal-bank jista "come off". Hija tgħid li inti wisq dgħajfa dan ssikkati qabel marbuta mal-korp ta 'ħażin smeared żgħir. Huwa wkoll importanti li ma ninsewx li din massager M'għandekx issuq taħt l-irkoppa u l-koxxa ta 'ġewwa (hemm ħafna lymph nodes).

kontraindikazzjonijiet

Wara mifhum kif jagħmlu massaġġi cupping fid-dar, huwa meħtieġ li jitgħallmu dwar kontraindikazzjonijiet tagħha. L-ewwelnett, dan il-metodu mhuwiex adattat għal nisa mal-ġilda sensittiva ħafna. Huwa aħjar li tingħata preferenza lill massaġġi manwali u ruħ kuntrast. Fil aggravar ta 'mard mard jew catarrhal tali trattament huwa inaċċettabbli. Nisa waqt jkollhom it-tfal u twelid (1.5 xhur.) Ukoll m'għandhomx iwettqu din il-proċedura. Nies li għandhom trombożi venuża, vini varikużi u mard vaskulari simili, wisq, ma jistgħux jidħlu fil jista massaġġi. Barra minn hekk, il-preżenza ta 'patoloġiji oħra, infjammazzjoni u infezzjonijiet għandhom ikunu attenti u tfittex il-parir ta' tabib. Tinsiex li s-saħħa hija aktar importanti, għalhekk huwa aħjar li joqogħdu lura.

Choosing bottijiet

Qabel ma tibda l-proċedura, naturalment, huwa li jixtru l-banek ta 'cellulite. Massaġġi fid-dar ma 'l-użu ta' għodod xierqa se jġib biss inkonvenjent. Bejniethom banek jistgħu jvarjaw stampi u l-ispiża. L-orħos - huwa magħmul minn ħġieġ, iżda wara minnhom ħafna drabi tbenġil xellug. Għall-ħolqien ta 'vakwu ġewwa l-vażetti mqiegħda fakelok qoton ħruq għal 10 sekondi. Sabiex ma tikseb maħruq, inti għandek bżonn tagħmel ċert li l-ħġieġ ma kienx wisq sħan. Ukoll massagers ta 'dan il-materjal huma żennuna tal-lastku, li jistgħu jiġu kompressat u joħolqu vakwu. Għażla oħra - hija li jixtru bank lattiċe, li huwa adattat għall-ġisem delikat. She'sa ftit aktar għaljin, iżda aktar faċli għall-użu. sabet ukoll fl-ispiżeriji dawn massagers magħmula ta 'silikon, bambu, tal-gomma. Barra minn hekk, il-mezzi li jiswew aktar ma suction cups manjetiċi, li huma simplifikati u ma jeħtiġux swaba tgħasir ivvintat. L-favoriti aktar popolari u huwa silikon. Kull prodott għandhom dejjem ikunu akkumpanjati minn istruzzjonijiet, li warajha, huwa possibbli li jintużaw banek massaġġi effettiv.

"Wonder tal-bank": klijent reviżjonijiet, vantaġġi u liżvantaġġi

Ħafna nisa diġà esperjenza din l-aġent kontra l-cellulite. Xi wħud minnhom użat il- "miraklu-Bank" kuljum għal 15-il minuta għal ftit xhur u kienu sodisfatti bir-riżultat. F'dan il-każ, il-girl ppruvaw biex iwissi l-ġilda mhuwiex ħafna li tagħmel iżda tbenġil. Ir-riżultat deher ċar wara biss ftit ġimgħat: mill-qadd u l-ġnub bdew imorru l-pulzieri żejda. Iżda reviżjonijiet oħra jgħidu li wara l-applikazzjoni ta 'dawn bottijiet għandhom bniet fuq saqajhom fil-bidu kienu tbenġil u ftit jiem wara deher nett kapillari, li ma marret. Ukoll, hemm opinjonijiet li massaġġi jtaffi banek ta 'cellulite, iżda mhux 100%. Iżda dawn huma l-każijiet fejn fil-ġlieda kontra din il-problema qabel xejn verament għenu. Dawn in-nisa jwettqu din il-proċedura għall-prevenzjoni.

Vantaġġi u żvantaġġi

Bħal kull metodu ieħor biex jeħles mill cellulite, għandu wkoll saħħiet tagħha stess u dgħjufijiet. Il-vantaġġi jinkludu l-effiċjenza tal-proċedura, faċilità ta 'implimentazzjoni u l-materjali spiża baxxa. Wkoll fl-avveniment ma ħaditx żmien twil u ma eżekuzzjoni xierqa fuq il-ġisem se titħalla tbenġil.

Żvantaġġi tal-metodu jinkludu dan li ġej:

• Mhux adattat għall-użu fis-sajf għaliex hemm ħmura wara l-proċedura, u fl-użu inept tal tbenġil.
• uġigħ preżenti. -intensità tagħhom jiddependi fuq is-saħħa tal tgħasir-banek u l-limitu uġigħ ta 'l-individwu.
• Jekk ikun hemm predispożizzjoni għal vini varikużi, inti tista 'tara grilja ta' kapillari, li mhux se taħdem.
• F'xi partijiet tal-ġisem biex twettaq massaġġi indipendenti huwa diffiċli.

U fl-aħħarnett, ta 'min jinnota li r-riżultat jiddependi fuq kemm inti tbati minn cellulite, kif ukoll perseveranza tiegħek. Ukoll, ma ninsewx dwar il-ħajja attiva u n-natura mixjiet.