Huma u jikbru raġel anzjani ħafna aktar faċli biex jadattaw għal kundizzjonijiet tat-temp, altitudni, it-temperatura, pressjoni u l-bqija jinbidlu. Iżda akklimatizzazzjoni fil-tfal jista 'xi kultant tkun pjuttost diffiċli.
Tipikament, is-sintomi jidhru fl-ewwel jum, hekk kif il-familja mċaqilqa għal post ieħor. L-ewwel, dgħjufija f'daqqa iseħħ. Ukoll, it-tarbija jista 'jkollhom problemi irqad, irritabilità u moodiness. Spiss akklimatizzazzjoni fil-tfal akkumpanjati minn uġigħ ta 'ras. Inqas komuni fit-tfal bid-deni u l-gerżuma jibda iweġġgħu, ħafna bħall-sintomi ta 'riħ komuni. U xi gidjien akklimatizzazzjoni manifestat bħala disturbi fil-ħidma sistema diġestiva:-tfal jitlef aptit tiegħu, żaqq tiegħu jolqot, jista 'jkun hemm dardir mhux mistennija u rimettar. Dan jiġri ħafna drabi bħala riżultat ta 'reazzjoni għal, ikel lokali ġdida familjari.
Fuq medja, il-proċess tfal akklimatizzazzjoni jieħu madwar 7-10 ijiem. Meta jsiru aktar anzjani tarbija tiegħek ta 'dan il-perjodu se jitnaqqsu.
Madankollu akklimatizzazzjoni tat-tfal m'għandhomx ikunu ostaklu għall-vacation familja sħiħa. Il-ħaġa prinċipali - li tkun taf kif biex tgħinhom malajr jadattaw għal kundizzjonijiet mhux tas-soltu.
Jekk inti tmur fil-pajjiż sħun, fuq il-kosta, fl-ewwel jiem mill-wasla tat-tarbija m'għandux jgħum fil-baħar. Mhuwiex meħtieġ li jqattgħu wisq ħin fix-xemx. Prattikament tabella dożimetrija speċjali jistgħu jinstabu fuq kull bajja moderna. Hemm se ssib informazzjoni dwar kif dak tulijiet ta 'żmien, u kemm tfal jistgħu jgħumu u sunbathe f'dawn il-kondizzjonijiet klimatiċi. Huwa wkoll mixtieq li t-tarbija l-ħin kollu libes prodott magħmul minn drappijiet naturali. Qabel il-vjaġġ, kun żgur li tixtri umbrella tax-xemx (fuq xi bajjiet huma diġà installati) u speċjali sunscreen għat-tfal. Inti m'għandekx overfeed-tfal, speċjalment meta niġu għall-kċina mhux tas-soltu. Barra minn hekk, huwa importanti biex jipprevjenu deidrazzjoni. It-tfal għandhom tixrob ħafna ilma minerali u meraq, iżda fi kwalunkwe każ, ma soft drinks.
Kif għall-ivvjaġġar lejn pajjiżi bi klima kiesħa, hemm l-ewwel ta 'kollha neċessarja sabiex jiġu evitati varjazzjonijiet qawwija (mill-sajf - fix-xitwa). Bil żgur li jieħdu ħwejjeġ sħun komdu. Akklimatizzazzjoni tat-tfal f'dan il-każ jeħtieġ ukoll żieda fin-numru ta 'kaloriji kkunsmati kull jum, minn 10-15% meta mqabbla mal-dieta normali. Qabel il-vjaġġ għandhom jiddaħħlu fil-menu tat-tifel tiegħu numru kbir ta 'frott u berries (speċjalment passolina utli ħafna, Rummien, cranberries). -Ikel għandha tkun rikka fl-vitamini A, Ċ u E-wasla immedjatament tpoġġi l-tarbija torqod aħjar, li jibdlu t-temperatura, huwa sab, meta kien mistrieħa u kisbet qawwa.
fenomenu frekwenti wkoll akklimatizzazzjoni fit-tfal wara l-baħar, b'mod aktar preċiż,-akklimatizzazzjoni ġdid. Wara r-ritorn lejn djarhom ġisem tat-tfal mill-ġdid jibda biex jerġgħu jinbnew. Barra minn hekk, dan il-proċess huwa ħafna aktar diffiċli milli wara l-wasla f'pajjiż ieħor. Dan huwa għaliex esperti parir biex ma jagħtu immedjatament lill-minuri biex kindergarten, skola jew klassijiet fis-sezzjoni isports. Huwa aħjar jekk huwa pobudet dar ftit jiem. Imbagħad inti se tkun tista 'tiċċekkja saħħa tiegħu.
Għandu jkun mifhum li l-adulti, wisq, huma ffaċċjati bil-fenomenu ta 'akklimatizzazzjoni. Sintomi fit-tfal jidhru b'mod aktar ċar, imma jekk inti ssegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha ta 'esperti, inti tista' tgħin tfal tagħhom ilaħħqu ma 'dan, u se tieħu vacation familja għal "eċċellenti."