Aħna ngħidu addiju għal jitmeżmżu: aħna neħħi għerq tal-kawża tagħha u mhux ashamed ta Forever

Shyness tista 'tkun differenti. Tista 'tkun embarrassed ħafna ċirkostanzi, affarijiet, jew tipi differenti ta' nies. F'dan il-każ, li jew dak li huwa ma tipprovoka inti shyness, fi kwalunkwe każ, ma din il-kundizzjoni inti probabilment tassoċja emozzjonijiet biss spjaċevoli.

Il shyness mhix tajba, għalkemm xi wħud sejħa hija ta 'kwalità tajba. nies jitmeżmżu isibuha diffiċli ħafna li jgħixu - kważi kuljum jiġri li jaqgħu fis ċirkostanzi spjaċevoli differenti, jipprattikaw xi ħaġa li ma DARE xi ħaġa, u b'hekk ħafna trażżan innifsu. Minħabba li ħafna nies huma interessati fil-kwistjoni: kif jitgħallmu ma jiġu embarrassed ?. Jekk int jitmeżmżu, allura inti għandek tkun interessat f'din il-kwistjoni ripetutament.

Ever jegħleb shyness - huwa reali ħafna. Biex twettaq dan, inti trid, l-ewwel nett, l-intenzjoni, li mingħajru, fil-prinċipju, m'hemm l-ebda punt għal xi ħaġa li jagħmlu. Barra minn hekk, dan jirrikjedi rieda li tittieħed azzjoni f'din id-direzzjoni. U fl-aħħarnett, għandek bżonn mod tajjeb. U ejja llum hemm numru konsiderevoli ta 'metodi biex jittrattaw shyness, ħafna minnhom iffukat fuq sintomi tagħha, iżda mhux l-kawżi radikali. Sabiex tikseb kollox jeħles shyness, jeħtieġu b'tali mod li kien iffukat fuq il-kawżi u effettivament jittrattaw magħhom. Indirizzati l-għeruq tal shyness, inti se tkun tista 'tiċċaħħad mid-pedamenti li fuqhom stands, u li meta jibda litteralment jaqgħu barra.

Tipprova tiftakar lilek innifsek bħala wild - għall-ħajja jekk inti kapaċi li kollha jitmeżmżu? Jew kien hemm żminijiet meta shyness mhux qofol tiegħek? Jekk f'daqqa waħda inti ma tistax tiftakar, naħseb li mhux se jkun żbaljat jekk ngħid li fil-passat inti ma taf kif ashamed. U dan huwa preċiżament tinsab ir-risposta għall-mistoqsija: kif għandek teħles ta 'shyness? Sabiex jitwettaq dan, inti trid tagħmel hekk sewwa li xi darba f'daqqa beda jagħmel minnkom persuna jitmeżmżu. Forsi inti ma tistax tiftakar l-ewwel avveniment, iżda inti probabilment se ssib fil-memorja ta 'xi wħud mill-episodji aktar tard, meta f'daqqa waħda xi ħadd kien talab li int awto-konxja, u għal xi raġuni serjament ħa, jew forsi inti ħadthom ndunat kif xi nies jesperjenzaw shyness, u kkupjati imġiba tagħhom u mbgħad irreġistrati fil yourself. Forsi inti xi ħadd sempliċiment sfurzati li jwettqu xi ħaġa kontra r-rieda tiegħek (per eżempju, aqra poeżiji qabel klassi), u protesta personali tiegħek kienet trasformata aktar tard fl shyness. Jew forsi inti vantaġġuża shyness tiegħek, u sakemm ikollok, inti ser sikur tevita xi ħaġa fil-ħajja tiegħek? Ponder fuq dan, ikunu onesti mal-yourself.

Iddetermina l-kawża ewlenija ta 'shyness, inti se tikseb l-opportunità eċċellenti biex tagħmel xi ħaġa magħhom: jgħidu addiju għad-deċiżjonijiet ladarba saru lill yank ruħu natseplennye rwol ċaħda ta' benefiċċji m'għadhomx meħtieġa. Forsi dawn ser jidħlu fil handy meta inti kienu żgħar, iżda issa bħala adulti huma se jfixklu biss - sabiex tarmi off kollha bla bżonn. F'dak il-każ, jekk inti tagħmel dan, allura żgur inti se malajr tara firsthand kif shyness tiegħek se sempliċiment tisparixxi, u ġurnata waħda inti ma tistax anki jimmaġina li ladarba kien jaf kif tħossok embarrassed. U mbagħad finalment inti tista 'tippermetti lilek innifsek biex assolutament dak kollu li ma kienx jippermetti lilu nnifsu preċedenti minħabba l-shyness tiegħu, jsiru sempliċiment jinkorporaw ħolm u finalment igawdu ħajja.

Xorti tajba lilek biex jegħleb shyness!