12 sinjali li inti iddisprat bżonn vacation

Fir-ritmu crazy ta 'nies ħajja moderni għandhom inqas ħin għall-mistrieħ. Mhuwiex sorprendenti li kull sena numru dejjem jikber ta 'dawk li ma jużawx leave imħallas sħiħ tagħhom jew għal kollox li jaħdmu kważi mingħajr mistrieħ. Iżda anki dawk in-nies li rnexxielhom jaħarbu għal ġimgħa jew tnejn mill-uffiċċju, huwa ħafna drabi għadha ma tista 'teħles minn ħsibijiet dwar l-impjieg. Ir-raġunijiet għal dan huma aktar minn tinftiehem. Minħabba li kull wieħed minna jixtieq li jkun fil-pożizzjoni tajba mal-boxxla. Madankollu, m'għandniex ninsew li l-vaganzi huwa verament importanti ħafna. Dan jgħinna mhux biss li jkollhom ħafna ħin, iżda jżid ukoll l-effiċjenza tax-xogħol. Allura, aħna noffrulkom 12-sinjali li ser ikollok bżonn aktar fis possibbli li jmorru fuq btala.

Inti look like ritratt passaport tiegħek ta

Huwa ta 'ċajta qodma, li huwa viċin ħafna għall-verità. Għalhekk, jekk inti ma ġewx fuq vaganza, ma jkun sorpriż manifestazzjoni ta 'sintomi ta' stress kroniku, li, inter, oħrajn rifless ukoll fid-dehra tiegħek. Inti għandek definittivament tkun attenta jekk inti qed niċċelebraw fil irritabilità tagħhom fil-komunikazzjoni mal-kollegi, problemi bil-konċentrazzjoni, uġigħ ta 'ras kostanti, stress, uġigħ fid-dahar, eċċ

problemi fl-irqad

Din hija sitwazzjoni komuni ħafna. Għalhekk, jekk inti kuljum ma diffikultà biex torqod, jew, għall-kuntrarju, jattiva ruħu fi 3 am, din tista 'tkellem dwar għejja u tensjoni.

ħajja personali tiegħek ibati

Jekk issib li wisq ikliet mitlufa familja, kunċerti iskola jew partijiet tat-tfal mal-ħbieb, huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri urġenti. Tieħu vacation u parti minnha hija meħtieġa li jonfqu fuq ir-restawr tar-relazzjonijiet ma 'qrib u qalb int nies.

Inti beda jagħmel żbalji aktar fuq ix-xogħol

Stress u tensjoni ħafna drabi jwasslu għal produttività aktar baxxa. Ma jkun sorpriż jekk issib li huma bdew jagħmlu żbalji aktar minn qabel. Din hija raġuni tajba biex jirrilassaw u li tissejjaħ reboot "kompjuter" tiegħek.

Ma tħossokx entużjasti

Jekk inti m'għadhomx trade mark fil eċċitament tiegħu, imur għax-xogħol nhar it-Tnejn, jew il-proċess tax-xogħol innifsu beda kawża emozzjonijiet negattivi, huwa sinjal żgur li għandek bżonn pawża.

Tlift sens ta 'umoriżmu

Issib li l-ewwel kawża tkun qiegħed tidħaq l-affarijiet jidhru li m'għadhomx daqshekk? Inti l-aktar diffiċli li ssib xi ħaġa umoristiċi sitwazzjonijiet ta 'xogħol diffiċli? Dan huwa sinjal allarmanti, li jindika li l-ħin għalik biex jirrilassaw.

ostakli żgħar isiru muntanji insormontabbli

Dan il-punt huwa importanti ħafna. Jekk issib li anke diffikultajiet minuri fuq ix-xogħol bdew jidhru bħal ostakolu insormontabbli, huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri urġenti. Probabbilment, inti hekk għajjien u qiegħed taħt stress, il-moħħ tiegħek jirrifjuta li jieħu s-soluzzjoni ta 'anki l-aktar problemi minuri.

ħajja tiegħek b'mod sħiħ ddur madwar ix-xogħol

Mhuwiex meħtieġ li jkun workaholic ddisprata li jkunu f'din is-sitwazzjoni. Jekk issib li l-identità tiegħek huwa fi imballaġġ għall ħelu, imgeżwer fil-ħidma tiegħek, allura huwa żmien li jitilqu.

Inti biss jaħsbu dwar ix-xogħol

Żgur din il-kundizzjoni familjari għal ħafna. Jekk inti jqattgħu ħin liberu tiegħek jaħsbu dwar ix-xogħol, jew biss tkellem lill-ħbieb u familja dwar is-sitwazzjoni fl-uffiċċju, imbagħad inti assolutament bżonn ta 'bidla ta' xenarju u jirrilassaw.

Tinnota ta 'drawwa ħżiena għas-saħħa, maħsuba biex ilaħħqu ma' stress

tazza nbid jew flixkun tal-birra wara l-dar ritorn, overeating jew rinunzja tas-taħriġ tas-soltu - kollha sinjali ċari li għandek bżonn biex ma jdewmux vacation biex jirrilassaw u jiksbu l-ħajja tiegħek lura fuq il-binarji.

Inti mhux illaxkar fil-ħin liberu tiegħek

Minflok gost u diversely li jonfqu filgħaxija u fil-weekends, kollha tista 'tagħmel - huwa li tikseb couch, tordna pizza u jaraw it-TV? Jekk iva, allura żgur enerġija tiegħek hija tant baxxa li inti sempliċiment għandek l-ebda setgħa li kwalunkwe mill-klassijiet l-oħrajn.

Do you ħolma dwar xi ħaġa oħra għajr xogħol

Jekk seduta fl-uffiċċju, inti biss jaħsbu dwar dak li kien ikun sbieħ li tirbaħ il-lotterija jew ħolma vjaġġ, huwa sinjal żgur tal-ħtieġa kemm jista 'jkun malajr biex jibda l-ippjanar vacation.