12 kawżi ta 'telf ta' xagħar, li inti tista 'ma tkun taf

Il-prospett ta 'titlef xagħar tiegħek jistenna orribbli, speċjalment jekk inti mara. xagħar lush u tleqq dejjem kien sinjal ta 'saħħa u sbuħija, il-karta Trump ta' nofs ġust tal-umanità. telf ta 'xagħar abbundanti hija dejjem deprimenti. Inti stare fil-bidu orrur fil-futur prevedibbli, biża 'bidliet drastiċi fid-dehra. L-aħbar tajba hija li inti tista 'dejjem tieqaf jew inaqqsu din it-tendenza spjaċevoli.

Qabel ma paniku, aqra l-informazzjoni bażika dwar il-ħtieġa ta 'kuljum ta' telf ta 'xagħar. Għalhekk, id-detenturi ta 'xagħar aħmar, kannella jew iswed dens painlessly parti ma 75-100 xagħar kuljum. Għal Blonde ma rqiqa telf fergħat rata anke ogħla - 150 unitajiet ta 'kuljum. Tista 'wkoll twettaq it-test sempliċi. Oqros bejn swaba lock ħxuna żgħar (madwar 60 unitajiet). Imbagħad run idejk isfel, tqegħid xi sforz. Jekk għandek f'idejk se jkun minn 5 sa 8 xagħar, dan huwa riżultat normali. Inkwetanti hija meħtieġa biss meta dawn kienu maqbuża. Sussegwentement, aħna se vuċi r-raġunijiet għal telf ta 'xagħar, li aħna ma setgħux jkunu jafu.

L-istess hairstyle fuq bażi regolari

Xi nisa tal-moda mhumiex kisbietu sexy Ariana Grande, il-karatteristika distintiva ta 'liema huwa l-immaġni ta ponytail - xagħar marbuta BUN stretta fil-kozz. Xi nisa bħal insiġ jew overload xagħar tiegħek bl-aċċessorji tal-metall u ma tagħtihom mistrieħ. Dawn u fatturi oħra tipprovoka hekk imsejħa tensjoni alopeċja - kundizzjoni li jseħħ minħabba l-xagħar kontrazzjoni kostanti għal ftit sigħat kull darba fuq perjodu twil ta 'żmien. F'dan il-każ, in-natura ta 'telf ta' xagħar jiddependi fuq il-verżjoni tal-hairstyles. Traqqaq porzjonijiet jistgħu jiffurmaw forma taż-żiemel jew jixbħu gżejjer separati. nisġiet Tight jipprovdu alopeċja tul il-filliera ta 'insiġ. Normalment tkabbir tax-xagħar naturali jerġa 'jibda meta inti tagħti xagħar tiegħek pawża. Ukoll ma ninsewx dwar nutriment bilanċjat u ta 'mistrieħ ta' kwalità.

żbilanċ ormonali

Telf ta 'xagħar mhux dejjem assoċjat ma' fatturi esterni. Proċessi li jseħħu fil-ġisem tal-mara, huma importanti wkoll. Per eżempju, żbilanċ ormonali jista 'jwassal għal tnaqqis fil-livell ta' ormoni responsabbli għat-tkabbir tax-xagħar. Tirrimedja s-sitwazzjoni, inti jeħtieġ li jifhmu r-raġunijiet li jikkawżaw dawn il-bidliet fil-ġisem. Imla l-eżami mill endocrinologist u ġinekologu biex jidentifikaw ovarji poliċistiċi. Eżamina l-lista ta 'effetti sekondarji li għandi pilloli kontroll tat-twelid tiegħek.

kontraċettivi ormonali

konsum regolari ta 'kontraċettivi ormonali issolvi ħafna problemi. Pilloli tgħin lin-nisa tippjana twelid u jnaqqas b'mod sinifikanti l-sintomi ta 'uġigħ waqt menstrwazzjoni. Meta inti regolarment tieħu pilloli kontroll tat-twelid, tfaddal ruħek mill burdata, u wiċċu - minn raxx mhux mixtieqa. Madankollu, ladarba inti tieqaf tieħu l-metodi ormonali, kif huwa rifless immedjatament fuq dehra tiegħek. Skond l-esperti, il-bidu jew it-tmiem tal-pillola jaffettwaw b'mod sinifikanti l-livell ta 'ormoni b'mod ġenerali. Jekk inti tixtieq li żżomm xagħar tiegħek, iżda ser jagħżlu waħda mill-mediċini ta 'kontraċettivi orali, jagħżlu dawk li huma magħmula abbażi ta' estroġenu, iżda mhux progestin.

korriment fiżiku

Kwalunkwe ġrajja trawmatika għall-korp, kemm jekk ikun twelid, kirurġija jew inċident bil-karozza, jista 'jwassal għal tfixkil taċ-ċiklu tat-tkabbir tax-xagħar. Meta mara fl-isfond hemm avveniment stressanti maġġuri, tista 'tagħmel aġġustamenti tagħhom stess, tiżdied it-tul ta' fażi catagen (atrofija tal-follikuli). Have paċenzja, għaliex ladarba ġisem tiegħek huwa kompletament jitbiegħed minn korriment, iċ-ċiklu tat-tkabbir tax-xagħar huwa normalizzat mill-ġdid.

jenfasizza

stress emozzjonali jikkawżaw ukoll telf ta 'xagħar eċċessiv, iġġib bidliet fil-fażi ta' tkabbir u ta 'mistrieħ. Meta l-linji ta 'tiġdid naturali jitħaffef, dan fih innifsu huwa kif stressanti għall-ras. Ritorn iċ-ċiklu tat-tkabbir tax-xagħar fid-direzzjoni t-tajba biex tgħin drawwiet sani: meditazzjoni, eżerċizzju regolari, nutriment xieraq. Anki l-użu ta 'multivitamins u maskri li jissodaw ma jkollhomx tali effett effettiva bħala stil ta' ħajja b'saħħithom.

malnutrizzjoni

Kawża oħra komuni, li pprovokat telf ta 'xagħar eċċessiv dieta ħażina. Aħna nitolbok tħallas attenzjoni mill-qrib għall-konsum ta 'ċerti mikronutrijenti. Per eżempju, vitamina A huwa komponent pjuttost Moody. defiċjenza tagħha fil-ġisem jistimula xagħar niexfa u tinqasam malajr. eċċess tiegħu huwa tossiku għall-friegħi, li jirriżulta fl xagħar tnaqqija u jsiru iebes. Ladarba l-livell ta 'konsum vitamina A se jilħaq firxa b'saħħithom, tkabbir tax-xagħar regolari se jerġgħu jibdew mill-ġdid. Jekk drawwiet ta 'dieta tiegħek huma' l bogħod mill-ideali, dermatologi jirrakkomanda dieta arrikkit fi proteini u ħadid, li tista 'tinkiseb minn laħam, ħut, bajd u frott tal-baħar. Għal vegetarians hemm alternattiva b'saħħitha fil-forma ta 'legumi, lewż, żrieragħ, żrieragħ sħaħ, għazz u l-ispinaċi.

mard awtoimmuni

Areata Alopeċja hija marda awtoimmuni. F'dan il-każ, kwalunkwe bidliet fil-ġisem jirriżultaw mill-konfużjoni li fiha s-sistema immunitarja tqis materjal barrani xagħar u tfittex li jeħles minnhom. Areata Alopeċja huwa ttrattat bl-injezzjonijiet sterojdi, u preparati speċjali, l-aktar famużi tagħha huwa "Rogaine". Madankollu, l-xagħar li għadhom kif ġew regrown jistgħu jaqgħu mill-ġdid. Lupus tikkawża wkoll telf ta 'xagħar fuq bażi regolari. F'dan il-każ, inti għandek tikkonsulta speċjalisti dojoq (Immunologists u dermatologi).

Effetti sekondarji mill-medikazzjoni

Jekk inti bħalissa qed jiġu kkurati għal mard ieħor u tinnota li tieħu mediċini kienet l-telf ta 'xagħar grillu, għid lit-tabib tiegħek. Sfortunatament, l-effetti sekondarji tal-mediċini moderni ħafna mhumiex limitati għal dardir u żieda ngħas. Ħafna drabi, il-pazjent għandha l-telf kbir sproporzjonat. Fil-quċċata tal-lista ta 'aġenti li jipprovokaw telf ta' xagħar, jidher antidipressanti, drogi, aġenti traqqaq demm għall-gotta, beta-blockers, pillola minn ipertensjoni, kif ukoll sterojdi anaboliċi.

Inti rari aħsel xagħar tiegħek

Jekk tuża shampoo xott, tista 'tinnota xi bidliet fil xampù konvenzjonali: bathtub tiegħek tista' tiġi misduda mal-xagħar. Dan il-fatt għandu spjegazzjoni sempliċi. Inti rari timmassaġġja-ras, rari jużaw l-ilma. Jirriżulta, l-xagħar diġà fis follikuli mejta tibqa 'f'daqqa. Kwalunkwe azzjoni mekkanika ġġiegħlhom li jivvjaġġaw barra tar-ras. Biex jiġi evitat dan il-fenomenu, aħna jagħtik parir darba fil-ġimgħa tuża Scrub, li jista 'jiġi ppreparat billi jiġi miżjud melħ ordinarju tal-baħar xampù jew zokkor.

Problemi bil-qorriegħa

Xi problemi bl-qorriegħa jistgħu jqanqlu alopeċja. Ikkonsulta Dermatologist jekk għandek suspett ta dermatite seborrheic, psorjasi jew Ħżieża.

istaġuni li qed jinbidlu

Jekk inti tgħix f'reġjun klima moderata, inti familjari mal qbiż jaqtgħu ta 'temperaturi ta' kuljum u l-bidla umdità. Kull meta l-bidliet klimatiċi, din taffettwa mhux biss ġogi tiegħek, iżda wkoll fuq l-xagħar. Ftakar li l-xagħar jikber aktar malajr fis-sajf, hekk fil-ħarifa, inti tista 'tqabbel l-istat ta' ras tiegħu ma 'siġar midbiel shed weraq tagħhom.

Passjoni għall-prodotti grafika

L-ewwel pass għall-prevenzjoni ta 'telf ta' xagħar huwa biex jiġi djanjostikat l-kundizzjoni tas-saħħa. Fil-każ ta 'problema l-tabib ser jagħtik riċetta għal trattament komprensiv. Ftakar li għandek bżonn biex isegwu stil ta 'ħajja b'saħħithom u, jekk possibbli li jiġu evitati sitwazzjonijiet stressanti. Għalhekk fl-konklużjoni, aħna ppreparati għalik parir minn stilisti. Anki xagħar traqqiq se tħares b'saħħithom u lush, jekk inti tagħmel haircut qasir moda. Per eżempju, haircut "Bob" inti se jittrasforma lil hinn rikonoxximent. Ftakar li l-kura tax-xagħar għandhom ikunu rugulyarnym, iżda mhux fanatiëi. Shampoo fuq bażi ta 'kuljum, u l-użu utezheljaet mezzi għall-iffissar tal-hairstyle twassal għal ksur prematura. Sakemm xagħar tiegħek mhux se jiġu restawrati għall Splendor preċedenti tagħha u jieqfu l-użu ta 'mogħdija, ħdejjed tal-mogħdija, u hair dryer sħun.