X'inhu kuntentizza?

Probabbilment kull wieħed minna ħsibt dwar dak li huwa kuntentizza. Hija l-kwistjoni dejjiema ta 'nies ruħ itturmentata. Meta intervistat mitt nies dak li jsibu kuntentizza, jemmnu, se jkun mitt tweġibiet differenti. Dan ifisser li kull persuna jara l-essenza ta 'ferħ b'modi differenti, fil-mod tagħhom. Issa aħna tipprova twieġeb il-mistoqsija dak li huwa kuntentizza.

Kull persuna f'din id-dinja kuntenti. Imma dak li hu kuntentizza? Iva, inti tista 'tgħid li dan mhuwiex il-każ. Imma naħseb dwar din il-kwistjoni, inti tgħidli l-istess ħaġa. X'inhu kuntentizza, inti tista 'tistaqsi, għall-persuna medja? Huwa maħsub li kuntenti huwa hu li għandu l-edukazzjoni, kuntenti u armonjuż rabtiet familjari u tajba fil-komunità. Dan il-fatt huwa miġjuba reċentement minn xjentisti Amerikani. Imma jekk inti taħseb sew u jaħsbu biss, jirriżulta li l-hena tinsab f'kull dettal. Inti ma tħalli l-kwistjoni ta 'x'inhu ferħ? Imbagħad, aħna jippruvaw jispjegaw lilek. Hena - huwa jattiva ruħu fis-sodda ma tiegħek wieħed fuq il-raġġi bright u sħun tax-xemx, li tidher fil-tieqa tiegħek iħobb. Happiness - huwa li qatta up fil-blanket fuq filgħaxija xitwa kiesħa, biex tikseb ritratti qodma u reminisce. Happiness - huwa kollha tiegħek ħolm, ħolm li qatt ma tista 'toħroġ minnu, iżda dejjem se tibqa ħolm. Happiness - huwa li imħabba mingħajr memorja, imħabba madly u reċiprokament loving u ma naħsbux dwar xi ħaġa oħra. Happiness - huwa li jekk jogħġbok-ġenituri li jagħtu rigali, żjara tagħhom meta dawn jikbru qodma. -Kuntentizza ta jkollhom it-tfal kissing swaba ftit tagħhom u imexxuhom fuq lawn aħdar. Tabilħaqq, huwa possibbli li jiġu elenkati l-mumenti tal-ħajja, li tiftakar dak li kien, u li ħolma ta 'dak li se jkun. Dan huwa kuntentizza.

Probabbilment, dawk li tilfu l-fidi li huwa kuntenti, jistaqsu, u fejn issib kuntentizza? U ma għandux bżonn biex tfittex, huwa qrib ħafna. Iżda xi wħud ma avviż jew ma jridux li l-avviż. Meta int kuntent, il-ħajja tiegħek dawriet fis-mużika, huwa qatt ma jibqax ħoss bħal qatt qabel. U dak mużika ħsejjes tal-ħajja minn int, li jiddependi fuq il-persuna. Jekk il-mużika huwa qawwi, malajr, qawwi, li tagħmlek żfin żfin crazy, imbagħad b'mod ċar, inti l-aktar persuna kuntenti fid-dinja. Imma jekk int imdejjaq, imdejjaq, mużika tiegħek hija kwieta, boring, bil-mod. Imma inti ma għandekx biex ipoġġu għad u stenna għal xi ħaġa, biss inti ebda endorphins kuntentizza jew, kif inhuma msejħa ormoni ta 'ferħ. X'inhu dan, inti ssaqsi? Għall-produzzjoni ta 'dawn l-ormoni kuntenti tissodisfa moħħ tiegħek. Xjentisti bdew jinvestigaw dan il-proċess għal żmien twil. Fuq l-ammont ta 'endorphins li jiddependi fuq burdata tiegħek, burdata, l-emozzjonijiet. Jekk mhux biżżejjed minnhom, tħossok irritata, għajjien tal inti kollha, nixtieq li jaħbu fil-kantuniera u ma tara jew tisma. Iżda jista 'jkun faċli ħafna li jiffissaw, biżżejjed biex jieklu ċertu ikel, u l-livell ta' ormoni kuntentizza se jibdew jikbru malajr, u konsegwentement, cheer up, inti ssir aktar enerġetiċi u ħajjin, inti tixtieq li tidħaq, biex imexxu u jgawdi kull dettal. Allura x'inhuma l-ikel li ser tqajjem inti fuq saqajn tiegħek? Dan bżar aħmar u banana, ċikkulata skura u ġelat, alka tal-baħar u lewż. Tiekol inqas prodott wieħed mil-lista, għandek tħoss tifqigħ ta 'enerġija, burdata, vitalità. Ma jridux jieklu, f'daqqa fil-gerżuma mhux se jmorru - hemm soluzzjoni! Jkollhom sess ma thobb. Huwa sess ebda simili oħra biex jgħollu l-livell ta 'ferħ fuq mija fil-mija. U hemm mod ieħor biex jiksbu ħelsien tajba ta 'ormoni għan-nisa - tqila. Waqt it-tqala, hija pproduċiet ħafna ta 'ormoni kuntentizza, u jilħaq quċċata tagħha fil-twelid ħafna. Iżda hemm waħda drawback - il-livell qtar meta d-dawl jidher l-kid, u allura inti tista 'tirċievi dipressjoni. Imma kif jeħles minnu u jgħollu l-livell ta 'endorphins, huwa imsemmi hawn fuq.

Happiness - huwa mument aqwa fil-ħajja ta 'kulħadd, li jista' jkun it-tieni wieħed, u jista 'jkun ta' ħajja twila. Il-ħaġa prinċipali hija li l-hena dejjem kien magħna. Dan huwa l-formula għas-suċċess. Fejn nista 'nsib kuntentizza? Inti biss ħarsa madwar u tagħti ħarsa, u int marbut li ssib lilha.