Tan: huwa possibbli li tikseb tan permezz tal-ħġieġ

Ix-Xemx hija bbażata fuq l-effetti tal raġġi UV fuq il-ġilda. Hemm tliet tipi ta 'dawn travi. Dawk li huma magħrufa bħala "Ċ", prattikament ma jilħqux wiċċ id-dinja, b'tali mod li impatt serju fuq il-ġilda tagħna ma jistgħux. Iżda "B" raġġi jippermettu li tinkiseb l-lewn tad-deheb coveted malajr ħafna, iżda b'mod hsara. Iżda l-tan-aktar sikur huwa dak li jinkiseb minn espożizzjoni tal-ġilda travi "A". Veru għal effett qawwi f'dan il-każ, hija tieħu żmien twil. Imma r-riżultat huwa worth it: tan huwa sigur u jdum għal żmien twil ħafna.

Għaliex ġilda jiskuraw?

Għal bidliet fil-kulur tal-ġilda, kif ukoll għall-intensità ta 'dan, il-ġisem uman jilħqu ċelloli speċifiċi. Huma fihom pigment melanin, għalhekk l-isem - melanoċiti. Jikkawżaw l-ġilda li jiskura, huma jipproteġu l-ġisem mill-effetti dannużi ta 'radjazzjoni solari. U l-intensità tal-raġġi ultravjola, iċ-ċelloli aktar jipproduċu pigment. Karatteristika interessanti ta 'dawn iċ-ċelluli hija li dawn jistgħu mhux biss dlam, iżda eħfef (għall-chagrin ta sunbathers) għall-istat oriġinali tagħha. L-ammont ta 'melanin fil-ġilda ikkawżata minn ġenetikament, taħt kondizzjonijiet normali, jekk ikun miżmum fl-istess livell.

L-intensità tal-Xemx

Huwa magħruf li l-użu fit-tul ta 'ċerti mediċini jista' jdgħajjef il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem, inkluża l-kapaċità tal-ġilda li jipproduċu melanin. Għalhekk, xi nies mhumiex permessi li sunbathe. L-istess japplika għall-patoloġiji, li fihom il-ġilda hija li hemm fil żgħir wisq f'ammont tal-pigment għal oppożizzjoni ambjentali effettiva. Ma jimpurtax kif ħafna nies bħal dawn jew jistabbilixxu fuq il-bajja, dawn ma "tieħu" perikolużi tan raġġi ultravjola jgħaddu liberament taħt il-ġilda u jikkawżaw ħsara lill-korp.

L-aktar fattur importanti għall-ikkunzar kwalità hija l- għoli tax-xemx fuq mill-orizzont. post latitudni għandu rwol verament importanti. C'est pourquoi nies li jgħixu fir-reġjuni sħun tal-art, storikament jkollhom jbiddel jiskuraw. Iżda fl-għoli tax-xemx taffettwa mhux biss il-lokazzjoni ġeografika. Hemm ukoll ħinijiet importanti tal-ġurnata u l-ħin ta 'sena. B'mod partikolari, meta niġu għal klima moderata meta l-bidla istaġuni hija espressa partikolarment qawwi.

Fattur ieħor importanti japplika għall-atmosfera innifsu. Milli hi nadifa u aktar trasparenti l-akbar l-raġġi jilħqu wiċċ id-dinja u huma riflessi minnha. Dan jaffettwa l-kannella u l-għoli ta 'jum wieħed fil-muntanji se tagħti effett akbar minn waqfa ġimgħa fuq bajja sħun. Fost il-qċaċet Snowy tal-qawwa ta 'radjazzjoni solari hija tant għoli li l-climbers għandhom jużaw saffi multipli ta' protezzjoni, nuċċalijiet speċjali u kremi. Iżda anke dawn il-fondi ma jkunux mogħtija lilhom mill-xemx qawwi. U dan kollu minkejja l-kesħa li jipprevali fis-silġ.

Nista tikseb tan permezz tal-ħġieġ

Anki matul l-istaġun tal-friża, meta tinsab fuq il-bajja ma jkunx aktar possibbli, ix-xemx għadu brillanti jgħajjat u jilqa. Spiss, meta raġġi tagħha jitferra appartamenti tagħna, il-ħsieb tqum: "Kif jibred se jiġi tixmix dritt hawn!". Xi nies, għall-kuntrarju, huma jibżgħu ta 'wisq ta' reazzjoni fil-ġilda tiegħek għad-dawl UV, hekk anke fit-trasport pubbliku jippruvaw ipoġġu fuq il-ġenb xemxija. Il-kwistjoni hija, huwa possibbli li tikseb tan permezz tal-ħġieġ, bothers ħafna. L-aktar li n-nies jgħidu f'każijiet bħal dawn, il-karatteristika ħmura tal xemxati akwistati ġodda.

Fil-fatt, ħafna nies ma jkollhomx għalfejn tinkwieta dwar jekk inti tista tikseb tan permezz ta 'ħġieġa tieqa. dawl ultravjola huwa, ovvjament, jonqsilha, iżda dan huwa biss l-ewwel tip ta 'dawl tax-xemx. Kif imsemmi hawn fuq, din ir-radjazzjoni hija kompletament ma jagħmlux ħsara lill-ġilda. Raġġi "A", u anki tal-ħġieġ mifruxa, ma jkollhomx impatt qawwi biżżejjed biex jibdew il-proċess tal-produzzjoni melanin. Tama għal kwalunkwe effett li jkun biss fil-każ meta persuna tkun diġà rċeviet tan l-mod naturali, iżda huwa sar pallidu ftit. Imbagħad anki l-raġġi aktar dgħajfa ser tintensifika li diġà tinsab fl-pigment ġilda, jikkawżaw xi tiskura.

Fi kwalunkwe każ, l-lewn ċikkulata tan-Nofsinhar b'dan il-mod biex jiksbu ma jirnexxux. L-aktar li għandhom jiġu kkalkulati - tiskura żgħira tal-ġilda. M'għandekx tieħu l-sħana għall-ewwel sinjal ta ħmura tal ħruq mix-xemx. Ħafna probabbli, se tieħu ftit minuti. Wara l-applikazzjoni heating pad li ħaddejn għal waqt, allura aħna wkoll se tara l-tikka ħamra. Imma l-ebda waħda se tkun fl-istess ħin tasserixxi li l-heater tikkawża ħruq mix-xemx. Ħaġa oħra, jekk inti tissostitwixxi l-Plexiglas tieqa tas-soltu. Imbagħad inti tista sunbathe-sena kollha.

Huwa neċessarju li jiddefendi lilu nnifsu

Għalfejn tinkwieta dwar jekk inti tista tikseb tan ġewwa l-ħġieġ, inti għandek bżonn biss li dawk in-nies li huma predisposti għall-dehra ta ' spots ta' età. F'dan il-każ, dawn se jkunu jistgħu jipprovokaw xejn. Nirrakkomandaw li jużaw kremi protettivi dgħajfa. Adatt, anki jum ordinarja, kif dawn normalment fihom ukoll UV filtru. aġenti tal-protezzjoni UV huma applikati prinċipalment fuq il-wiċċ u l-għonq - postijiet fejn inti normalment tidher tikek skuri.

Ukoll, il-ġisem tal-bniedem żviluppat protezzjoni naturali flimkien ma 'melanin. Bil-esponiment fit lill-xemx għaraq ġilda li jipproteġi mill-penetrazzjoni ta 'dawl ultravjola. Ta 'hawn fuq jelimina t-tħassib dwar jekk huwiex possibbli li sunbathe ġewwa l-ħġieġ fl-appartament jew karozza. Aktar u aktar minħabba raġġi tax-xemx f'numru żgħir ta 'utli u anke neċessarju għall-persuna. Allura jiddefendu lilhom wisq b'saħħtek, speċjalment fl-istaġun ħarifa, aħna m'għandhomx.