Osteochondrosis - marda li għall? Osteochondrosis tas-sinsla lumbosacral: Sintomi u Trattament

Osteochondrosis - marda idejqek tas-sinsla, li taffetwa kull raba persuna fid-Dinja. Fost l-iktar mard komuni fid-dinja din il-marda ikklassifikata t-tieni, it-tieni biss għall-mard kardjovaskulari. Ħafna drabi, uġigħ fid-dahar, ritratt tagħha tinsab preżentata għall-attenzjoni tiegħek, din taffettwa l-ispina lumbosacral.

Id-dahar iħoss tagħbija kostanti, iżda ħafna jbatu dahar. Għalhekk, il-diski fiha huma soġġetti għal tensjoni ikbar minn f'dipartimenti oħra. Problemi kkawżati minn mard differenti tad-dahar, - dan huwa r-riżultat tal-preżenza sistematika u fit-tul tal-bniedem bil-qiegħda. Minħabba nuqqas ta 'tagħbija fiżika raġonevoli jibda għall-bidla kurpetti muskolari, li twassal għall-sensazzjonijiet uġigħ. sintomi ma jinstabux u trattament preskritt korrett biex tgħin ittaffi l-uġigħ u mard b'mod ġenerali.

X'inhu osteochondrosis?

Osteochondrosis - hija disturb komuni tas-sistema muskuloskeletali, fejn bidla fil-wiċċ kartilaġinuż tal-għadam. Ħafna drabi din il-marda taffettwa l-ispina lumbosacral. mozzjoni ħielsa u attiva tiegħu hija pprovduta mill-diski, li huma akkumulazzjoni tal-qarquċa.

Meta dawn l-istrutturi taffettwa l-uġigħ fid-dahar, ritratt li tara, mitlufa elastiċità tagħhom, huma maqsuma u medd maż-żmien. Bħala riżultat ta 'dawn il-bidliet naqqas id-distanza bejn il-vertebri. għeruq tan-nervituri huma kompressat, uġigħ jidher. Jekk il-marda ma tiġiex trattata, l-uġigħ u nefħa agħar bħala bastimenti qatet tan-nervituri eventwalment miksura aktar.

Kif inkun naf li dan huwa osteochondrosis?

Osteochondrosis - marda li taffettwa ħafna muskoli u organi interni tal-bniedem, peress li hemm ksur tad-gzuz neurovascular, li ixekkel l-nerv u d-demm provvista. Għalhekk, jekk l-ispina lumbari huwa involut fil-proċess, persuna tibda problemi mal-diġestiva u s-sistemi urinarju, impotenza. Dijanjożi preċiża huwa stabbilit skond il-lokalizzazzjoni ta ' l-uġigħ fis-sinsla. Fl-aħħar osteochondrosis seklu iweġġgħu nies prinċipalment anzjani.

Bħalissa l-marda huma esposti għaż-żgħażagħ ħafna. Skond l-istatistiċi, fil-pajjiż tagħna f'aktar minn 90% tal-popolazzjoni sabet l-ebda mard tas-sistema ta 'referenza. Eluf ta 'nies ibatu minn din il-marda bħala osteochondrosis tas-sinsla lumbosacral, li taffettwa ħażin it-tħaddim tas-organiżmu kollu kemm hu.

sinsla sakrali

Il-kolonna vertebrali tikkonsisti f'diversi sezzjonijiet, waħda minnhom hija sakrali. Huwa għandu ħames vertebri, li huma minħabba n-nuqqas ta 'diski intervertebrali huma interkonnessi u għadhom parti integrali tal-pelvi. L-ispina lumbari tikkonsisti mill-istess numru ta 'vertebri u diski.

Osteochondrosis - hija marda li huwa kkaratterizzat minn leżjonijiet tal-diski. Peress li mhumiex fil-sakrali, hekk osteochondrosis taż-żona sinsla huwa rari ħafna. Huwa wieħed mill-istadji ta 'żvilupp ta' mard lumbari diska deġenerattiv. Osteochondrosis tal-lumbosacral Sinsla - nuqqas disk. Dawn jinsabu bejn il-vertebri tad-ġenbejn dipartiment u vertebri miżmuma flimkien mal-sakrum.

istadju tal-marda

Jekk osteochondrosis lumbosacral jitħallew mhux trattati, il-marda se progress u jista 'jilħaq l-aħħar stadju ta' żvilupp (hemm erba '), li tirriżulta fil-diżabilità tal-bniedem. Ejja nieħdu kull wieħed minnhom.

1. L-istadju inizjali tal-marda hija kkaratterizzata bid-dehra ta 'xquq tal-diski. Skumdità fil-dahar t'isfel, li notevoli jżid waqt l-eżerċizzju u tisparixxi strieħ. Uġigħ huma kemm permanenti u temporanju, ma lumbago. Iżda inkonvenjenza tanġibbli ma jagħti raġel u huwa fl-ebda għaġla biex tara tabib.
2. Għat-tieni stadju kkaratterizzat billi tnaqqas id-distanza bejn il-vertebri, nervituri maqrusa u l-qerda tal-fibrosus Annulus. Uġigħ isir evidenti, spiss jingħataw fil-koxxa u qasba tas-sieq. Matul l-attakki hemm ħafna għaraq. Fil-bnedmin, hemm xewqa li jikkonsulta tabib.
3. F'dan l-istadju, il-kurvatura tal-marda sinsla. Ħassew uġigħ sever li jistgħu jinqalgħu mistenni u jagħtu lill-swaba u saqajn. Jidhru osteophytes bony. Huma jibdew li jingħafsu l-bastimenti tad-demm, nervituri u tessuti.
4. Meta l-marda jilħaq ir-raba 'u l-aħħar stadju ta' żvilupp, persuna esperjenzi diffikultajiet kbar filwaqt jivvjaġġaw, peress sinsla tiegħu huwa mgħawġa. Hemm tkabbiriet fuq l-għadam. osteochondrosis lumbosacral fil avvanzati istadju distakk għal diżabilità.

Liema huma l-kawżi ta 'osteoartrite?

• Nuqqas ta 'attività fiżika. nies b'esperjenza tagħha li jwasslu stil ta 'ħajja sedentarja.
• strapazz fiżiku eċċessiv intensiv fuq l-ispina u jerfgħu tagħbija eċċess. Din il-marda spiss taffettwa nies involuti fil weightlifting.
• Bad qagħda, pożizzjoni tal-ġisem mhux xieraq waqt l-irqad, ix-xogħol jew l-eżerċizzju, jekk dan jiġri regolarment u għal żmien twil.
• predispożizzjoni ereditarja, anomaliji tas-sinsla, l-istruttura fraġli ta 'tessut qarquċa.
• Flat, fejn il-sieq ma jkunx jista 'b'mod indaqs jiddistribwixxu l-piż fuq l-ispina kollu.
• Il-piż tal-persuna, jekk huwa ħafna ogħla min-normal.
• Il-korrimenti tas-sinsla lumbosacral, li jista 'jirriżulta diski ħsara.
• mard tal-qalb, sistemi diġestivi u endokrinali.
• Mard tas-sinsla. Per eżempju, artrite rewmatika jista 'jikkawża mard diska deġenerattiv tas-sinsla-ġenbejn sakrali.
• Jekk persuna jaderixxu mal-istil ta 'ħajja ħażina: mitmugħa kif horrible irqad kronikament biżżejjed, mhux josservaw ir-reġim tal-ġurnata, kontinwament jesperjenzaw stress, suxxettibbli għal depressjoni.
• Ipotermja u l-espożizzjoni fit-tul għall-abbozzi.
• Bidliet bl-età bħala l-diski jitilfu elastiċità tagħhom u jibdew overreact għal kull xorta ta 'kundizzjonijiet ħżiena.

sintomi

Meta l-marda jilħaq it-tieni jew it-tielet stadju ta 'żvilupp jibdew jidhru s-sintomi. L-eċċezzjoni tista 'tkun ipotermja qawwija jew stress trasferit persuna. F'dan il-każ, il-marda jagħmel jinħass attakki uġigħ qawwi fl-ewwel stadju ta 'żvilupp. Minnu nnifsu, dan ma jkunx ta 'theddida għas-saħħa tal-bniedem. Iżda l-iżvilupp tal-marda hija akkumpanjata minn sintomi perikolużi, li twassal persuna għal diżabilità, tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'mard tal-qalb u l-vini, isir l-impetu għall-diska projjezzjoni quċċata bejn il-vertebri. Meta persuna tkun uġigħ fid-dahar, ħafna drabi lumbosacral osteochondrosis. Sintomi tal-marda huma kif ġej:

• Uġigħ fil-movimenti li jaqtgħu u attivitajiet fiżiċi. Gradwalment, l-uġigħ isir aktar frekwenti u fit-tul. Dawn jistgħu jseħħu fil-iċken tagħbija, pereżempju, għatis jew sogħla. L-uġigħ hija akkumpanjata minn tirżiħ.
• Tlift saqajn sensittività.
• Hemm għeja kronika u d-dipressjoni persistenti.
• mobilità disturbat tal-sakrum.

Ikkaratterizzat minn osteochondrosis lumbosacral nerv maqrusa. Sintomi huma karatterizzati u sensazzjonijiet spjaċevoli oħra:

• Hemm dgħjufija fil-muskoli.
• Tnaqqis tendini kapaċità tar-rifless.
• għaraq imkisser.
• Spażmi tal-arterji u sensazzjoni kiesaħ fir-riġlejn saqajn.
• Hija mfixkel il-funzjonament normali ta 'organi interni.

osteochondrosis Polysegmental. X'inhu dan?

Il-kolonna vertebrali għandu 24 segmenti, ħamsa minnhom jappartjenu għall-sinsla sakrali. Kull segment għandha nervituri spinali tagħha stess li huma responsabbli għall-ħidma ta 'ċerti organi. L-istruttura tas-segment vertebrali-mutur tinkludi: jinsabu fi vertebri b'mod biswit ligamenti u diski. osteochondrosis Polysegmental tal -sinsla lumbosacral taffettwa segmenti multipli.

Din il-marda jistgħu jiġu identifikati mill tfixkil tal-funzjonament ta 'organi u uġigħ addominali fil-pelvi. Dawn jistgħu jseħħu wkoll fuq il-ġenbejn, saqajn, jew warrani, u akkumpanjati minn claudication. Il-konsegwenza ta 'tali forma ta' osteochondrosis jistgħu jiġu niżel disk bejn vertebri. Dan huwa perikoluż minħabba li l-nervituri spinali jibdew taper. Maż-żmien, din il-kondizzjoni twassal għal infjammazzjoni tal-ksur u l-għeruq.

osteochondrosis lumbosacral Polysegmental, is-sintomi ta 'varjetà, l-ispina jaffettwa aktar minn oħrajn. Nagging uġigħ fid-dahar ta 'spiss ma jippermettix li wieħed imur u joqgħod sew. Hija inkwetat, anki jekk il-persuna hija ffissata. Ir-raġuni għal tali stat huwa nerv maqrusa. Din il-marda ma jistax jiġi rregolarizzat kompletament. Iżda magħżul b'mod korrett uġigħ ittaffi terapija, twissija kull tip ta 'aggravamenti u kumplikazzjonijiet.

Kif biex jittrattaw mediċini osteochondrosis lumbosacral?

L-għan primarju ta 'trattament huwa li jiġu eliminati jew r-rallentar-proċessi distruttivi fil-diski. osteochondrosis lumbosacral, li jibda bil-kura ta 'serħan mill-uġigħ, ma jistax jiġi eliminat mingħajr trattament tad-droga jekk marda tkun laħqet it-tieni jew it-tielet stadju. Ħatra ta 'NSAIDs, bħal "diclofenac", "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide" u l-oħra, neċessarjament. Jekk l-uġigħ ħafif, it-tabib tiegħek jista 'jordnalek dawn il-mediċini fil-forma ta' ġel, ingwent jew krema. Jekk il-qawwija - fil-forma ta 'injezzjonijiet, kapsuli, pilloli jew suppożitorji.

Fl-istess ħin il-pazjent qed tieħu mediċini li jtaffu spażmi lura muskoli, bħal "Mydocalm". Għal uġigħ sever ħafna li ma jistgħux jitneħħew elenkati hawn fuq drogi, it-tabib jippreskrivi "prednisolone", "Dexamethasone", u oħrajn. Dan aġenti anti-infjammatorji qawwija, dawn malajr tneħħi l-uġigħ. Iżda dawn huma użati f'każijiet estremi, peress li dawn id-drogi jkollu effetti sekondarji.

Jekk l-uġigħ huwa sever ħafna, it-trattament isir pożizzjoni. Man li tinsab fuq dahar tiegħu, jagħżlu pożizzjoni li fiha l-uġigħ jinħass l-inqas. Ladarba hija calms isfel, il-kumpless ta 'terapija fiżika ma' żieda gradwali tat-tagħbija. Fl-istess ħin il-pazjent huwa assenjat massaġġi li tnaqqas u ssaħħaħ lura muskoli u appoġġ sinsla. Jittejjeb l-effett terapewtiku maħtur mill fiżjoterapija.

Kif biex tfejjaq uġigħ fid-dahar?

Biss it-tagħbija fuq is-saħħa ispina mhijiex korretta. Ikollok bżonn medikazzjoni trattament attiv. Titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-qasam tas-sinsla jgħin: "Niacin", "Trental". Grazzi għal dawn il-mediċini itejbu fluss tad-demm għall-arterji spinali. fluss tad-demm fil-vini jattiva drogi bħal "Ascorutin" u "Troxevasin". Biex tiġi żgurata l-provvista tal-enerġija lill-ċelloli, huwa meħtieġ li jiġu stimulati metaboliżmu ċellulari. Dan huwa faċilitat bil vitamina "B". Tħares tessut qarquċa mill-qerda minn dawn id-drogi bħala "chondroitin," "Donna," "Struktum".

Trattament ta 'modi folk u mezzi

Meta l-marda ta 'l-ispina, in-nies spiss wonder dwar kif jiġu trattati uġigħ fid-dahar. Jekk il-marda tkun fi stadju bikri ta 'żvilupp, in-nies ma naħsibx li jikkonsulta tabib. Iżda biex jeħles ta 'sintomi mhux mixtieqa li jixtieq. F'dan il-każ, għall-għajnuna ta 'modi tan-nies u mezzi.

• Uġigħ fid-dahar jista 'jiġi evitat bl-użu ta rolling pin ordinarja. Huwa meħtieġ li alternattivament teħodha, allura dritt, idejn mbagħad titħalla u tapping sinsla tiegħu. Eżerċizzju għandu jsir regolarment, u r-riżultat mhix se tistenna twil.

• Bl-użu ta 'rolling pin depożiti melħ jista' jaqta. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biex timtedd fuq daharha u rikba 15-20 minuta. Il-jum wara d-dieħla se iweġġgħu, huwa l-mod kif għandu jkun. M'għandekx tieqaf l-eżerċizzju. Main - regolarità.
• Huwa utli li jiġi applikat Kompressi. Kwalunkwe ingwent għall tħakkik-ġogi, bħal "Sustamed", "chondroitin" biex togħrok fil-ġilda fiż-żona lumbari u jkopru bil-politin. Aħjar minflok li jużaw il-weraq friski tal lelà, nagħniegħ, salvja u balzmu tal-lumi. 'Il fuq it-tieni saff huwa applikat weraq kaboċċi jew mug. Lura mgeżwra xalpa suf jew kutra. Jekk inti ma għandekx ħin biex jimteddu paċenzja biex jikkompressa, inti tista 'tpoġġi fuq istiva u jimxu miegħu.

Riċetti Alternative Medicine

Jekk il-marda ma tkunx drogi jitfejjaq, tikkura uġigħ fid-dahar fid rimedji folk dar. Riċetti ta 'xi wħud minnhom:

• Poultice ta burdock huwa applikat għall-dahar, l-quċċata hija koperta bil selofejn, allura xalpa suf u jżommu għal 20 minuta. Faċli biex tipprepara decoction: weraq tal-pjanta huma mgħaffeġ u mimlija b'250 ml ta 'ilma jagħli. Tinsisti nofs siegħa, razza, berred. L-brodu huwa niedja drapp ratba. Jikkompressa lesta.
• Poultice ta elderberry. Tintura ta '4 partijiet ta' alkoħol u parti 1 tal-frott infuża għal 7-10 ijiem. Jikkompressa lura għall tagħha dilwit bl-ilma fi proporzjon ta '1: 3.
• A decoction ta 'l-għeruq ta' tursin. Hija ppreparata kif ġej: 3 h l .. Pjanti u xott 500 ml ta 'ilma msaħħan f'temperatura baxxa, ffiltrat u meħuda għal 1 st. l. kull 12-il siegħa.

l-ewwel grupp eżerċizzju kumplessità

Huma maħsuba għall-anzjani, fil-perjodu ta 'stadji akuti u severi tal-marda. L-eżerċizzju huwa mwettqa mindud.

• Stretch kalzetti saqajn stirat. Huwa ripetut diversi drabi.
• Saqajn bent fuq l-irkopptejn. B'mod alternattiv kull idejn irkoppa clasped u jinġibed fuq u lura. Eżerċizzju isir 10 darbiet.
• pożizzjoni tal-bidu huwa l-istess. sieq waħda hija ddritati u bil-mod jogħla, imbagħad waqgħat. Irrepeti 4-5 darbiet u jaqilbu għall-sieq l-oħra.
• Stand up minn sufan u bil-mod jinġibed up, u mbagħad tirrilaxxa l-tensjoni. Biex tagħmel dan, liwja u obmyaknut bl-idejn tiegħu isfel.

It-tieni grupp ta 'kumplessità

Sussegwentement, għid, liema huma l-eżerċizzji mal-osteochondrosis lumbosacral, meta l-marda hija fit-tielet stadju ta 'żvilupp.

• Il-kumpless jibda bil-aħħar eżerċizzji tal-grupp ta 'qabel.
• Għamlu l-korp dawriet lejn il-lemin u lejn ix-xellug bl-idejn rilassat.
• Idejn fuq il-qadd. 5 darbiet magħmula inklinazzjonijiet xellug u lemin, quddiem u lura.
• movimenti kollha ta 'l-aħħar eżerċizzji huma konnessi f'serje. L-ewwel, l-għoljiet run fid-direzzjoni, allura - kontra.
• Magħmula-rotazzjoni tal-parti t'isfel tal-ġisem fil-immaġni ta 'l-aħħar eżerċizzju.
• Wieqfa fuq saqajn bent, fl-idejn, jew imqiegħed fis-koxxa. Liwja fil-dahar, ispalel lura. Imbagħad ark arch, spallejn mnaqqsa.
• L-istess eżerċizzju, biss fuq irkopptejn tiegħu.
• Jinsabu fuq l-art u jwettaq eżerċizzju kumpless mill-ewwel grupp bl-attrazzjoni tal-irkoppa, iżda b'amplitudni aktar profonda.
• Liwja irkopptejn tiegħek u dawwar biex ipoġġihom lemin u xellug.

It-tielet grupp ta 'kumplessità

Eżerċizzji huma disponibbli għal persuni bl-ewwel stadju fl-iżvilupp ta 'osteoartrite fil-perjodu ta' rkupru tal-ġisem wara marda.

• Lie fuq dahrek, tneħħi l-saqajn stirat u jżommuhom ftit sekondi. Imbagħad waqa, jirrilassaw u jgħollu mill-ġdid. Allura do 10 darbiet.
• Gideb fuq dahar tiegħu li jwettaq rotazzjonijiet bil-mod taż-żewġ saqajn fl-istess ħin id-dritt u xellug. Irrepeti 10 darbiet.
• Jinsabu fuq dahrek, saqajn dritti. Aħna jwettaq passi żgħar.
• Cross-footwork - imqass. Tinsiex li mistrieħ.
• Jinsabu fuq l-istonku tiegħek, armi estiż fil-ġnub tiegħek, tneħħi l-ġisem u jitbandal lejn il-lemin u lejn ix-xellug.
• Jinsabu fuq dahrek, idejn wara kap tiegħu, 10 darbiet biex jgħollu u tbaxxi l-fuq tat-torso.
• Kneel isfel fuq firxa vojta punt, iqajmu riġel tal-lemin tiegħek u driegħ tax-xellug. Imbagħad viċi versa.
• Sit fuq l-art u t-tixrid saqajn tiegħu. Mexxi gdim supplenti għall-saqajn.
• L-istess isir wieqfa. L-għoljiet - fond.

L-eżerċizzji huma maqsuma fi gruppi kundizzjonali. Skond l-istadju tal-marda u l-isports taħriġ li jidhru sempliċi biex persuna waħda, u ieħor - kumpless. Kull bniedem għalih innifsu se tagħżel xi ħaġa bejniethom. Il-ħaġa prinċipali - ma jkun għażżien u jagħmlu dawn l-eżerċizzji regolarment.