Kif għandek tuża solarium

Xemxati - dekorazzjoni naturali ta 'kwalunkwe wieħed mill-sess ġust. Fil ammonti moderati ta ' raġġi UV huma ta' benefiċċju għas-saħħa, ittejjeb l-immunità, iżidu l-konċentrazzjoni ta 'vitamina D. Xarrab fil-xemx u jiksbu -ċikkulata kkulurita ġilda mhux dejjem u mhux għal kulħadd. Il-xhur tas-sajf huma qosra wisq, jħallu l-ebda ħin li l-avviż għall xogħol tad-dar. Għalhekk, hemm mod malajr biex tikseb tan - solarium. Fl-istess ħin, inti wkoll jiffranka ħafna ħin. U fi kwalunkwe żmien tas-sena inti tkun kapaċi li tħares, jekk biss mill-bajja tan-Nofsinhar lura.

Ħafna tixtieq tfittex sbieħ u attraenti, iżda mhux kollha jkollhom idea ta ' kif tuża solarium. Hemm biss 4 tip ta 'ġilda, karatteristika tal-popolazzjoni Ewropea:

1. ħfief ħafna (pallida, bl freckles, ħruq mix-xemx huwa kontra)

2. dawl (kannella ħażin, malajr tikseb maħruq)

3. medja (tajba tan, nikseb ħruq biss wara espożizzjoni prolongata għal-xemx)

4. skur (malajr jiskura l-tan jdum żmien twil).

Skond il-tip ta 'ġilda u t-tul huwa determinat mill-possibbiltà ikkunzar. Jekk għandek dubju li inti tista 'indipendentement opera - jirreferu għal dermatologi.

Jekk inti tiddeċiedi li xxotta l-dawl ultravjola artifiċjali, l-ebda ħsara se tkun taf kif li tan fil-sodda ikkunzar: mimduda jew permanenti? B'mod ġenerali, l-għażla għal kollox f'idejn lilek. kamera orizzontali huwa aħjar għal dawk li huma għajjien u jridu jirrilassaw filwaqt tixmix. Madankollu, il-ħin sessjoni fihom hija ta 'madwar 15-20 minuti. Huwa maħsub li f'dawn kmamar tan taqa indaqs. Il-kmamar vertikali sessjoni iqsar: 5-10 minuti. Għandha l-vantaġġ li l-ebda kuntatt ma 'l-uċuħ tal-ġisem kamra.

Hemm ukoll solarium turbo. Huma pjuttost komuni kullimkien. differenza tagħhom - ta 'vultaġġ għola. F'tali sessjoni ikkunzar m'għandux jeċċedi 8-10 minuti.

Hemm ċerti regoli ta ikkunzar fil solarium. Huma ddisinjati apposta sabiex tiżgura illi inti għandek il-ħila biex malajr tleqqija fuq ġismek u ma jikkawżax ħsara lill-korp. Kif għandek tuża solarium, inti ser jitgħallmu mill-punti li ġejjin.

• L-ewwel biċċa ta 'pariri: ma aħsel eżatt qabel tmur għall-solarium. Allura inti tiffranka saff protettiv tiegħek stess u jipprevjenu ħruq.
• Neħħi l-dehbijiet mill-ġisem, tużax scents, deodoranti, nutrizzjoni kremi qabel solarium. Kun żgur li tlaħlaħ l-kożmetiċi dekorattivi. Huwa rakkomandabbli li jixtru kożmetiċi speċjali għal ikkunzar fil solarium. Hija ma jinxfu l-ġilda, il-ġilda hija jbiddel lixxa.
• Matul is-sessjoni, huwa rrakkomandat ħafna biex jipproteġi l-sider, wiċċ, xagħar. Jekk tilbes lentijiet tal-kuntatt, huwa aħjar li jitneħħew sabiex ma jħassru. Qabel tmur il-solarium ma tixrobx alkoħol, antidipressanti, aġenti sedattivi.
• Tatwaġġi bi tan jista fade, hekk tkopri l-ispazju miżbugħa.
• Nisa tqal jeħtieġ li tkun attenta biex japplikaw tan foloz. F'dożi żgħar ta 'raġġi ultravjola se jibbenefikaw il-fetu. Huwa aħjar li tikkonsulta mat-tabib tiegħek dwar il-possibbiltà ta 'ikkunzar ta' ġewwa u t-tul sessjoni.
• Inti ma tistax sunbathe għall-persuni b'mard ġilda bħal vitiligo jew dermatite.
• Ipprova ma jimxu fil-xemx miftuħa wara li jżuru l-solarium. Bejn is-sessjonijiet għandu jieħu ftit jiem.

Irradjazzjoni mar raġġi ultravjola fil-solarium saħansitra aktar utli minn konvenzjonali, solari. M'hemm l-ebda raġġi ta 'tip Ċ, li huma ta' ħsara kbira għall-bnedmin.

Minbarra l-informazzjoni dwar kif tuża solarium, jikkunsidraw il-ħtieġa għal ikkunzar artifiċjali. Tinsiex li l-konsum eċċessiv ta 'dawl UV artifiċjali jista' wkoll jikkawża kanċer.