Kif għandek tuża berries goji? berry goji għal telf ta 'piż:-reviżjonijiet pożittivi u negattivi. Berries Goji: benefiċċji u l-ħsara

Biex jitgħallmu kif jieklu berries goji, niddeskrivu hawn taħt. Iżda qabel li nixtieq biex iġibu għall-attenzjoni tiegħek, u ieħor, l-informazzjoni mhux inqas importanti dwar l-ingredjenti msemmija. Wara kollox, in-nies jafu mhux kollha dwar dak il-prodott huwa, fejn tikber u liema benefiċċji tagħha.

Berries Goji - huwa barberry?

Din il-kwistjoni hija spiss il-mistoqsija minn dawk li assolutament ma huma kapaċi sew fil-pjanti, siġar u frott. Għandu wkoll jiġi nnotat li dawn huma suġġetti għall qerq min-naħa tal-bejjiegħa tal-prodott. Wara kollox, fl-insegwiment ta 'dħul sidien negliġenti jagħtu frott ordinarji barberry unpretentious għall berries goji utli u għaljin.

Allura liema informazzjoni irid ikollok biex jixtru l-prodott dritt? Dan huwa dak li aħna jiddeskrivu hawn taħt.

X'inhu Goji?

Qabel ma inti tgħidilna dwar kif jieklu berries goji, għandha tingħata informazzjoni ġenerali dwar l-impjant, li jikbru dawn il-frott. Kif inhu magħruf, arbuxxell imsejjaħ Dereza ordinarja jew beber Dereza (minn barbarum Lycium Latin). Din il-fehma jirrappreżenta impjant għuda tal-familja Solanaceae. Fir-rigward tal-isem ta 'Goji, huwa derivat mill-gǒuqǐ isem Ċiniż. Surprisingly, ħafna nies jemmnu li dawn berries huma velenużi. Madankollu, mhuwiex. Wara kollox, il-frott ta 'Lycium Barbarum (Latin Lycium barbarum) u Ċiniż (Lycium chinense) huwa kompletament ma jagħmlux ħsara. Barra minn hekk, dawn huma utli ħafna u huma spiss użati fil-mediċina folkloristiku.

Għalhekk, jekk inti tixtieq tixtri l-prodott għall-finijiet mediċinali, allura inti għandek jixtru l-frott biss żewġ arbuxelli sottomessi, u kull ħaġa oħra jistgħu b'sigurtà jitqies bħala falsifikazzjoni.

Meta jixtru berries goji?

Frott tal Lycium Barbarum jew Ċiniża jistgħu jiġu mixtrija fis-swieq u fil-ħwienet ta 'speċjalità, u anki fil-ħwienet bl tè. Madankollu, il-prezz tagħhom huwa pjuttost għoli. Wara kollox, dan berry huwa mkabbar fil-Ċina, it-Tibet u anki fil-Himalayas. Imma jekk inti tara l-prodott bi prezz aktar baxx, allura ma biss dubju kwalità tiegħu, kif illum Lycium Barbarum u Ċiniżi kkultivati kullimkien, inkluż fil-pajjiż tagħna.

dehra

Dwar fejn jixtru berries goji, inti diġà taf. Issa nixtieq li inti tippreżenta lill-deskrizzjoni tal-pjanti injam u frott tagħhom. Dawn berries jikbru fuq bush, li jilħaq għoli ta '3.5 metri. fergħat tagħha huma koperti bil-ispina irqaq ħafna u jaqtgħu, kif ukoll weraq ellittika sempliċi delineata. Qabel l-apparenza tal-frotta hija pjanta kopert bil qanpiena-fjuri lewn vjola jew roża-vjola.

berries Tibetan goji, kif ukoll Ċiniżi u oħrajn fir-reġjuni differenti jidhru fi żminijiet differenti, jiġifieri minn Lulju sa f'Ottubru jew minn Mejju sa Settembru. Il-frott huma żgħar berries aħmar korall (jista 'jkun isfar, oranġjo, vjola u anke iswed), id-daqs ta' minn 1 sa 3 ċentimetri.

proprjetajiet utli

berry goji, li benefiċċju huwa inkontestabbli, huwa użat b'mod attiv fil-mediċina alternattiva. Minnha jagħmlu tejiet, tinturi, xarbiet tal-frott, xarbiet tal-frott, u l-bqija. D. Allura x'inhu attraenti huma l-frott ta 'healers moderni? Sabiex tingħata risposta għal din il-mistoqsija, jikkunsidraw il-kompożizzjoni kimika tal-berries misjur.

Allura, speċjalisti tal-frott wolfberry ġejjin sustanzi instabu:

• Aċidu askorbiku - 0.5%;
• betaine - 0.1%;
• vitamina A u B1 u B2;
• aċidu nikotiniku;
• GABA aċidu amino;
• tetraterpenes fizalin u zeaxanthin;
• sterojdi, β-sitosterol u solasodin;
• polisakkaridi;
• scopoletin, aċidu p coumaric, proteini u elementi oħra ħafna.

Ma 'dan goji berries kompożizzjoni (Metodu ta' applikazzjoni se jiġu ppreżentati fid-dettall hawn taħt) jaħdmu tistaqsi, jiġifieri nifs ġdid u demm purifikat, jgħin biex jiġu eliminati uġigħ fid-dahar u l-impatt jenfasizza jipprovdu irkupru mgħaġġel minn u ARI ARI.

Wkoll min jinnota huwa li l-boxthorn Tibetan spiss jintuża għall-pazjenti bid-dijabete (b'kawtela), indeboliment tal-vista u anemija. Il-frott ta 'dan arbuxxell huma sustanzi li jgħinu fil-ġlieda viruses differenti, isaħħu l-pulmuni, il-kliewi, is-sistema nervuża u jeliminaw tossini mill-ġisem.

Il-għażla t-tajba u jirċievu

Li metodi ta 'trattament mhux konvenzjonali inti marru ma ssirx ħsara lill u l-benefiċċju, huwa essenzjali li tkun taf kif jieklu berries goji. Għal bidu għandhom jixtru fil-post it-tajjeb, minħabba minflok wolfberry frott reali inti tista 'tbiegħ l-oħra, il-prodott irħas. F'dan ir-rigward huwa meħtieġ li titlob lill-bejjiegħ, fejn ġie ppreżentat dan il-prodott, u jekk hemmx ċertifikat għal dan. Din l-għażla attenta minħabba l-fatt li llum ħafna ta 'berries bdew jaslu f'pajjiżna minn Spanja. Madankollu, xi esperti jgħidu li l-frott imkabbra m'hemmx proprjetajiet fejqan bħal dawn, bħall-prodott Tibetan. C'est pourquoi konsumaturi sofistikati jirrakkomanda jixtru dawn berries huma utli biss fil-ħwienet Tibetan.

Kif għandek tuża berries goji? Jibdew jirċievu mediċini pjanti bbażati dawn frott bl minima mixtieqa ta 'dożi. Wara kollox, kull droga, inkluż naturali, għandha kontraindikazzjonijiet tagħha u l-effetti sekondarji. Biex tifhem, huwa adattat għalik jew le, għandek tiekol xi berries ftit u stenna ftit jiem. Jekk matul dan iż-żmien inti ma wrewx xi reazzjonijiet allerġiċi, allura inti tista sikur jużawhom għat-trattament.

ġbir korrett u d-doża rakkomandata

Qabel ma tuża l-berries telf ta 'piż goji jew saħħa globali, l-esperti jirrakkomandaw li nixxifhom, minkejja li permess u frisk. Biex tagħmel dan, il-frott għandu jinġabar b'attenzjoni mill-bush, u mbagħad jgħaddu u, mingħajr tlaħliħ fl-ilma, b'mod uniformi vystelit fuq karta ordinarja. Berries niexfa huma utli preferibbilment fid-dell. Għandu wkoll jiġi nnutat li għal dan l-iskop fi kwalunkwe każ ma jistgħux jiġu applikati forn. Wara kollox, taħt l-influwenza ta 'trattament tas-sħana tal-prodott se jmorru l-vitamini, polisakkaridi u nutrijenti oħra.

persuni b'saħħithom età żgħażagħ u tan-nofs fil-jum permess li jieklu madwar 15-50 gramma ta 'berries imnixxef. Fir-rigward tal-anzjani, imsejjaħ il-doża rakkomandata li tnaqqashom eżattament darbtejn. Dan huwa dovut għall-fatt li ammont kbir ta 'frott niexef fi stadju wieħed jista' faċilment jikkawża pressjoni żidiet.

Qabel birra berries goji jew jużawhom bħala ħaġa waħda, huma għandhom jiġu mlaħalħa sew taħt tmexxija kiesaħ ilma tal-vit. Inċidentalment, ħafna drabi dawn frott jixxarrab qabel fl-ilma għal siegħa, u mbagħad jittiekel bħala frott imnixxef jew cocktail varji ġie miżjud, insalati, deżerti, jogurts, ċereali, ikel moħmi u oħrajn.

Kif tagħmel tè mill-frott tas wolfberry?

Te b'berries goji spiss jintuża bħala antivirali u xarba t-tisħiħ. Minħabba l-fatt li l-aktar forma aċċessibbli tal-frotta, li jistgħu jiġu mixtrija fil-ħwienet speċjalizzati, huma l-prodott imnixxef, il-metodu l-aktar popolari ta 'applikazzjoni tagħhom huwa tal-birra. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li waqt din il-proċedura, il-prodott jitlef xi wħud mill-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha. F'dan ir-rigward, mhuwiex mixtieq li brew ilma jagħli. Wara kollox, l-uniku mod inti tista 'żżomm l-vitamini u elementi oħra, iżda bl-użu regolari biex tikseb minerali biżżejjed, proteini veġetali, polisakkarid u l-bqija.

Għalhekk qabel birra berries goji (kontraindikazzjonijiet bħal tè se jiġi deskritt hawn taħt) għandhom jinħaslu sew fl-ilma kiesaħ, u mbagħad ħu l-kuċċarina kbira sħiħa ta 'frott imnixxef, poġġi fil-tazza fond, u ferra 250 ml mhix ilma sħun ħafna (it-temperatura għandha tkun madwar 85 gradi) . F'dan l-istat, il-prodott huwa mixtieq biex isostnu għatu loose għal sigħat kwart.

Peress berries goji tax-xorb, brewed bl-ilma sħun? xarba lesta għandhom kessaħ f'temperatura tal-kamra u mbagħad biex tintuża f'ammont ta 1-1.5 litri kuljum. Ta 'min jinnota li dan tè għandu effett iġjeniċi u togħma qarsa, li huwa pjuttost reminixxenti ta' compote tat-tuffieħ aħdar.

Jekk għandek bżonn urġentement li jitilfu kilos ftit, għandek bżonn li jikkunsmaw din ix-xarba minflok l-ilma għal ftit jiem. Mill-mod, imnixxef berries goji għal telf ta 'piż effettiv daqs tè. Dan huwa dovut għall-fatt li dawn fihom ammont kbir ta 'nutrijenti u l-vitamini li huma korp essenzjali matul dieti rigorużi u stretti. Naturalment, ftit nies jemmnu li te magħmul minn tali frott jew berries innifsek jikkunsmaw, inti tista 'titlef il-piż. Madankollu, jibqa 'l-fatt. Wara kollox, minħabba l-prodott ta 'nutriment li tibda tiekol inqas xaħam u ikel ieħor għoli ta' kaloriji, li ma jistax ma jaffettwax figura tiegħek.

Jekk inti ma jaspiraw għall-formoli ideali, b'tali xarba tista 'tkun aktar pour zokkor jew imqiegħda koppja ta' kuċċarini ta 'għasel.

Aħna ma jistax jinjora l-fatt li fil-mediċina alternattiva dan tè ħafna drabi ingredjenti oħra huma miżjuda fil-forma ta 'nagħniegħ, ġinġer, weraq passolina sewda, lumi u l-bqija. Għandu jiġi nnutat li l-togħma ta' goji pretty ukoll bil-komponenti kollha msemmija.

Rigward il-kontraindikazzjonijiet, allura dan tè mhuwiex mixtieq għall-użu għall-nisa tqal u li qed ireddgħu, kif ukoll fiż-żmien ta 'pressjoni għolja tad-demm, speċjalment għal persuni aktar minn 65 sena.

We do infużjoni flimkien utli

berry goji, l-applikazzjoni tagħha hija estensiva, ideali biex isiru infużjonijiet alkoħoliku. Biex tagħmel dik id-droga biss, inti għandek bżonn aħsel tajba Il-wolfberry frott imnixxef, u mbagħad itħan użu grinder jew blender konvenzjonali bi skieken attachments. Il demel likwidu mill-berries li jitqiegħdu fil-vażett tal-ħġieġ jew flixkun u ferra 'immedjatament vodka sorokagradusnuyu. Fejn il-livell ta 'alkoħol għandhom jiġu kemmxejn ogħla mil-livell tal-massa art u kompletament qoxra.

Ladarba ż-żewġ komponenti se jkun fit-tank, dawn għandhom jiġu mħallta sewwa, sewwa agħlaq l-għatu u poġġi f'post mudlam eżattament ġimgħa. Wara sebat ijiem ta 'massa iffermentat hija meħtieġa biex jiġi infiltrat, u mbagħad titqiegħed ġo kamra tat-tkessiħ fejn l-infużjoni għandha tinħażen għal konsum dirett.

Aċċetta rimedju folkloristiku fuq il-bażi ta 'berries goji mixtieqa fl kuċċarina kbira 1 darbtejn kuljum qabel lunch u dinner. Il-kors tal-kura bħal infużjoni għandha ddum mhux aktar minn xahar. Meta jkun assolutament meħtieġ jista 'jiġi ripetut fil-ġimgħatejn. Uża din l-għodda, huwa mixtieq fl-istaġun ta 'irjiħat, meta għandek bżonn biex tissaħħaħ is-sistema immuni tiegħek. Minħabba l-fatt li f'tali familja tintura fiha alkoħol, mhuwiex rakkomandat għal tfal taħt l-età kif ukoll nisa tqal u ommijiet waqt it-treddigħ.

frott wolfberry bħala komponent ikel

Kif imsemmi hawn fuq, inti tista 'tuża dawn berries fil-forma ġenerali, mingħajr birra, tnixxif u ma tinsistix fuq vodka. Għal dan il-għan, il-frott għandu jinġabar, u mbagħad jinħaslu sewwa fl-ilma sħun. Jekk qed tuża prodott imnixxef, jista 'jittiekel mingħajr tixrib minn qabel. Madankollu, f'din il-forma, huwa wisq diffiċli u ma tantx fit-togħma. C'est pourquoi xott, frott nadif huwa rakkomandat li jitqiegħdu fil-kontenitur, kopertura bl-ilma u ħallieh joqgħod f'dan l-istat għal bosta sigħat. Inċidentalment, il-brodu hekk miksuba, huwa mixtieq li pour. Għandu tixrob nofs tazza wara kull ikla. Għandu jiġi nnutat li dan il-fluwidu fih ammont kbir ta 'sustanzi nutrittivi u utli għas-saħħa.

Hemm goji berries jista 'lanqas kull jum, iżda biss bil-kondizzjoni li inti jikkonformaw mal-doża msemmija hawn fuq fil 15-50 g Dawn il-frott huma ideali għal snacks b'ħafna kaloriji baxx bejn kolazzjon, lunch u dinner. Barra minn hekk, jixxarrab fl-ilma, berries użati b'mod attiv fit-tħejjija ta 'platti varji imnixxef. Dawn huma miżjuda ma 'xorb b'bażi tal-ħalib (kefir, jogurt, katyk, jogurt, eċċ), Kif ukoll platti sekondarji, goulash, ċereali, sopop, u kejkijiet homemade anke ħelu. Fid-dejta ikel likwidu berries jistgħu jinfirxu u mhux mxarrba istat. Bħal fl-eżami, mbagħad xarrbu fl-ilma, kienu għadhom worth it, inkella l-inklużjonijiet iebes magħmul kejk homemade jew pie ma jkunx hekk tajjeb kif aħna nixtiequ.

Metodi oħra ta 'applikazzjoni

frott wolfberry bush spiss jintuża bħala ħwawar għall platti tal-ħelu u sagħtrija. Ta 'min jinnota li jagħtu pranzu togħma ħelwa qarsa, daqs li kieku inti miżjud barberry konvenzjonali. Madankollu, il-benefiċċji ta 'dan il-platt se jkun ħafna akbar. Berries Wara ppreżentati fihom ammont kbir ta 'vitamini u nutrijenti.

Li manwalment tagħmel tali tħawwir, inti għandek tieħu l-berries goji imnixxef (reviżjonijiet negattivi dwar dan il-prodott, inti probabbli li jsibu), aħsilhom sewwa u l-post fuq srievet tal-karti. Ladarba l-frott imnixxef mill-ġdid, li jitqiegħdu f'borża tal-plastik stretta, u mbagħad pożizzjonat fuq bord tat-tqattigħ u stretch rolling pin li jiffurmaw Frak multa.

Jekk għandek qabel użati dan il-ħwawar fil-kċina, inti probabilment taf kif għandu jiġi applikat. Għall-uninitiated, il-kopertura din il-proċedura f'aktar dettall.

Waqt it-tħejjija ta 'platti varji tħawwir tal wolfberry frott imnixxef għandhom jiżdiedu mal kważi-aħħar nett, wara l-pjanċi off. Għaliex aħna lkoll nafu li taħt l-influwenza ta 'temperaturi għoljin komponenti utli ta' dan il-prodott huma kompletament meqruda, u dak kollu li jibqa 'dan, huwa biss togħma u riħa pjaċevoli. Bl-istess mod, il-ħtieġa li tiżdied tali ħwawar u fl-dar moħmija merkanzija. Dan jeħtieġ jagħżlu riċetti preparazzjoni immedjata, cookies, muffins jew goodies oħra huma kompletament użabbli diġà wara kwart ta 'siegħa wara li qalbu fuq il-forn, jew microwave Multivarki.

Naturalment, l-aktar b'saħħithom u tastier kollha hemm berries frisk. Iżda, sfortunatament, huwa pjuttost diffiċli li tagħmel fil-pajjiż tagħna, kif jakkwistaw frott data mnittfa mill-bush, huwa prattikament impossibbli. Imma tinkwetax, għaliex fil-forma mnixxfa, dan il-prodott huwa kapaċi li huwa komponent prezzjuż ta 'dieta tiegħek, speċjalment jekk tintuża tajjeb u regolarment. Għalhekk, jekk inti tixtieq li japprezzaw b'mod sħiħ l-proprjetajiet u l-togħma tal-ingredjenti, tibżgħux esperiment u l-użu riċetti mhux tas-soltu, it-traduzzjoni fil-prattika fantasiji tagħhom. Wara kollox, fi kwalunkwe każ, frott wolfberry se inti tressaq biss benefiċċji.

X'inhuma r-raġunijiet dan il-prodott ma jistax jintuża?

prodotti utli ħafna ħafna tista 'taffettwa ħażin il-ġisem tal-bniedem. Allura għaliex, f'xi każijiet, inti ma tistax tiekol berries goji? Tagħmlilhom il-ħsara tista 'tiġi jaħbu l-fatt li dawn il-frott fihom l-aċidu wisq u vitamini. Huwa għal din ir-raġuni persuna immens jikkunsmaw dan il-prodott f'perjodu qasir ta 'żmien jistgħu jiġu koperti bl urtikarja. Madankollu, għandu jiġi nnutat li dan allerġija jistgħu jinħolqu mhux biss mill-frott goji, iżda wkoll minn frott u berries oħra, li huma wkoll allerġeni potenti.

Minbarra l raxx fuq il-ġilda, l-użu eċċessiv ta 'dan il-prodott jista' jikkawża gass fl-istonku u anke dijarea. Dan hu veru speċjalment ta 'nies li jkunu tagħmel imsarnek ħafna. Barra minn hekk, l-effett sekondarju ta 'berries goji bħala bidliet possibbli fl-effiċjenza tal-ċerti preparazzjonijiet mediċi li jittieħdu b'mod parallel mal-prodott. evidenza speċifika għal dan hija le, iżda bosta esperti jargumentaw li tali benefiċċji jistgħu kemm isaħħu u jnaqqsu l-effett ta 'drogi, b'mod partikolari jekk dawn huma użati biex ibaxxu l-pressjoni jew biex jeliminaw uġigħ fil-muskolu tal-qalb. F'dan ir-rigward, inti avżat li tikkonsulta mat-tabib tiegħek dwar jekk inti tista 'tuża trattament popolari flimkien ma' terapija konvenzjonali.

Kontraindikazzjonijiet għall-użu tal-prodott

berries goji (kontraindikazzjonijiet ser jiġi diskuss hawn taħt) jirrappreżentaw prodott mediċinali li spiss jintuża għat-trattament u l-prevenzjoni ta 'mard differenti. Iżda, kif ma 'kull droga, dawn il-frott għandhom ukoll effetti sekondarji tagħhom stess. Fuqhom aħna told fid-dettall ftit ogħla. F'din it-taqsima aħna qed jippreżentaw informazzjoni dettaljata dwar il-kontraindikazzjonijiet ta dan il-prodott. Minkejja l-fatt li dawn qegħdin hemm mhux tant bħala mezzi mediċi konvenzjonali, kif huma għad għandhom bżonn li jkunu jafu.

Għalhekk, fid-dawl tal-proprjetajiet speċifiċi ta 'dawn berries huwa strettament projbit li jintuża kwalunkwe forma mill-gruppi ta' nies li ġejjin:

• tfal sa tliet snin;
• nies li huma suxxettibli għal reazzjonijiet allerġiċi, speċjalment fil-frott isfar, aħmar u oranġjo, berries u l-ħxejjex (eż mangu, berquq, tuffieħ, tadam, ħawħ, frawli, ċirasa, ċitru, eċċ);
• nies li spiss dijarea;
• nies bil-kanċer.

Rigward il-kontraindikazzjonijiet aħħar, din id-darba huwa meqjus li jkun kontroversjali. Tabilħaqq, min-naħa waħda, dawn il-frott jinkludu antiossidanti, li huma kapaċi li jinibixxu t-tkabbir ta 'ċelluli tal-kanċer. Fuq l-oħra - l-użu ta 'dan il-prodott jista' jnaqqas b'mod sinifikanti l-effettività tal-kura medika. Dan huwa dovut għall-fatt li waqt terapija il-persuna maħtura drogi serji li jrażżnu s-sistema immuni. Min-naħa tagħhom, frott immunità wolfberry b'saħħithom u nutrittivi se ttejjeb aktar u aktar. F'dan ir-rigward, dan l-ingredjent huwa rakkomandat għall-użu f'pazjenti li għandhom kanċer b'kawtela kbira u biss wara li jikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Hemm kontraindikazzjoni ieħor għall-użu ta 'berries goji. Din tikkonċerna nisa tqal u ommijiet li jreddgħu. Fl-ewwel każ, dawn il-frott mhux biss huma kapaċi sabiex jimtlew il-korp ta 'l-ommijiet futuri ma' nutrijenti u l-vitamini, iżda wkoll jimpedixxi l-assorbiment ta 'elementi oħra li mhumiex inqas importanti għat-tarbija. Fil-każ ta 'ommijiet li jreddgħu, dan kontraindikazzjoni huwa minħabba l-berries huma rappreżentati minn allerġen qawwija, u dan jista' jkun ta 'detriment għas-saħħa u anki l-ħajja ta' tarbija tat-twelid.

Mill-mod, jekk inti ma tridx li jixtru dawn frott fil-maħżen, ikunu jistgħu jikbru fuq tagħhom stess. Biex tagħmel dan, iż-żrieragħ huma mibjugħa berries goji, li, għalkemm huma arbitrarja, iżda xorta jikbru sew fir-reġjuni tan-Nofsinhar tal-pajjiż tagħna.