Isdra waqt tqala: bidliet u l-konsegwenzi

Xi wħud mill-bidliet li jseħħu fil-ġisem waqt it-tqala, inviżibbli għall vista tagħna. Madankollu, fatturi oħra tal-ġisem jsiru viżibbli hekk kif il-frott jibda biex tiżviluppa. Allura, l-ewwel bidliet kollha sider waqt it-tqala, b'mod partikolari, il-volum tagħha u l-għamla. Barra minn hekk, it-tkabbir tagħha kien irregolari.

L-ewwelnett, tkabbir tas-sider attiva waqt it-tqala sseħħ fl-ewwel għaxar ġimgħat wara l-fertilizzazzjoni. Madwar xahar wara dan il-perjodu, iż-żieda se tkun naqas, u mbagħad għal darb'oħra tkompliet bil-qawwa mġedda. Qabel it-twelid tal-volum ta 'kull sider isir akbar minn madwar 200 ml.

Barra minn hekk, bidliet mhux biss il-sider, iżda l-beżżula mal-areola. Għalhekk, iż-żidiet riċenti fil-dijametru medju mill 34 sa 50 mm. Beżżula stess isir akbar mill 2-3 mm ċirkonferenza, u ssir aktar elastika.

Sider matul żidiet tqala, u, għalhekk, tiżdied it-tagħbija fuq il-ġilda. Ftakar li l-ogħla-ton tal-ġilda, l-akbar il-probabbiltà li l-ġilda se jerġa 'jikseb forma oriġinali tiegħu u fermezza.

Biex sider waqt it-tqala mhuwiex kopert bil stretch marks, huwa meħtieġ li ttejjeb ton tal-ġilda. Dan jista 'jsir bl-użu kremi speċjali b'kontenut għoli ta' vitamini A u E.

B'mod ġenerali, il-sider waqt it-tqala tgħaddi minn sensiela ta 'bidliet li jseħħu fi żmien disa' xhur. Allura, dawk prinċipali huma:

1. Taħrix ta 'sensittività bżieżel. Dan huwa dovut għall-fatt li ormoni huma maħsuba biex tipprepara l-sider għat-treddigħ. Wkoll f'dan ħalib żmien nixxigħat żidiet, jiġġebbdu u mimlija bil-ħalib.
2. Il-ġilda madwar il-beżżula, u l-beżżula innifsu huwa kopert direttament mill-tikek pigmentati. Dan huwa minħabba żieda fil-produzzjoni ormon, li huwa responsabbli għall-pigmentazzjoni.
3. Iskurament tal-kulur beżżula (isir vjola). Dan huwa minħabba l-ċirkolazzjoni tad-demm fis-sider isir aktar evidenti waqt it-tqala.
4. Hemm żgħir kwittanza mill-sider waqt it-tqala li jkollhom lewn isfar. Dan huwa kolostru, u qed tibda tidher f'ħafna mill-istadji bikrija. Din tissejjaħ l- "ewwel ħalib", l-iżvilupp tagħhom normalment jibda fit- tieni trimestru tat-tqala. L-ewwel, kolostru hija ħoxna u isfar, allura meta javviċinaw data tal-kunsinna, isir maħlulha u bla kulur. Kultant nisa ma josservaw dawn selezzjonijiet sa tfaqqis tarbija. Iżda dan ma jfissirx li dawn se jkollhom problemi bil-ħalib: se jaslu fi kwantitajiet suffiċjenti għat-tarbija.

Sabiex jadattaw għall-bidliet ġodda fil-ġisem, mara jeħtieġ li jissodisfa għadd ta 'rakkomandazzjonijiet. Imbagħad il-konverżjoni se jkun inqas uġigħ u mhux tas-soltu. Għalhekk, jekk l-sider waqt żidiet tqala minn diversi daqsijiet, inti trid tkun ċert li jilbsu bra appoġġ. Forsi, sabiex jiġi evitat tiġbid tal-ġilda fuq is-sider, it-tabib jista 'jirrakkomanda bra speċjali irqad qoton.

Biex jagħżlu bra, huwa meħtieġ li jaderixxu ma 'dawn il-kriterji ta' għażla:

1. Huwa għandu jkun appoġġjat.
2. qafas tiegħu għandhom ikunu fil-fond fil-Bra.
3. ċineg ispalla għandhom jintgħażlu wiesgħa, aktar milli dejqa, sabiex ma traumatize il-ġilda u ma drag.
4. Bokkla huwa aħjar li jagħżlu aġġustabbli. Għal nisa tqal huwa iktar konvenjenti għall-użu bras li huma ffissati lura aktar milli l-quddiem.
5. Huwa neċessarju li tiġi evitata underwire Bra.

Sabiex tinżamm l-elastiċità tal-sider, inti tista 'tagħmel eżerċizzji speċjali, jiffirmaw għall-għawm u yoga. Imbagħad, sider tiegħek se tħares sew groomed u sbieħ u wara ireddgħu.

Naturalment, tali attivitajiet għandhom jitwettqu biss wara li l-permess tal-tabib kuranti inti.