Huwa possibbli li tfejjaq mgħaġġel kiesħa?

Deni, imnieħer iqattar, dgħjufija fil-muskoli , u uġigħ ta 'ras - dan huwa l-ewwel sinjali ta' irjiħat, iżda li wieħed ibassar dehra tagħhom huwa kważi impossibbli. Madankollu, b'xi mod jew ieħor, dejjem jeħtieġ li tkun taf ftit modi kif malajr tfejjaq kesħa.

Għandu jiġi rrilevat mill-ewwel li l-ħin nnotat l-ewwel sinjali tal-marda jippermettu ħin jipprevjenu iktar tixrid tagħha fil-ġisem. Imma jekk inti tagħmel dan ma kienx immedjatament evidenti, huwa meħtieġ li stock up fuq żmien minħabba li m'hemm l-ebda pill magic li se fi ftit minuti salvat minn SARS.

Għalhekk, it-trattament effettiv tal-kesħa komuni hija kumplessa ta 'miżuri preventivi u terapewtiċi huma fil iskadenzi jeliminaw mill-ġisem effett patoġeniku ta' infezzjonijiet virali. Ewwel nett, għandu jiġi mifhum li l-marda hija ddgħajjef b'mod sinifikanti s-sistema immunitarja, u huwa għalhekk fil-perjodu ta 'trattament li għoti sistemiku ta immunomodulaturi, l-effett tagħhom huwa mmirat lejn tisħiħ tal-proprjetajiet ta' protezzjoni ta 'l-organiżmu.

Kif inhu magħruf sew, kiesaħ akkumpanjata minn intossikazzjoni parzjali ta 'organiżmu, iżda għal diżintossifikazzjoni produttivi muri teħid ta' fluwidi abbundanti. Tista 'tixrob infużjonijiet erbali, infużjonijiet erbali, xarbiet tal-frott, xarbiet tal-frott, għandhom effett dijuretiku, jippromwovu għaraq attiva. Wara tè għandha qatta up bħal kutra u għaraq tajba, li se jgħin ukoll biex malajr tfejjaq kesħa.

Tibdil sinifikanti jistgħu jaffettwaw kemm il-dieta ta 'kuljum tas-soltu, minħabba l-menu li teskludi junk food, prekawzjonarju tibdilha ma sopop dawl u ħaxix frisk. Għalhekk, insalati jarrikkixxu ma 'vitamini Ċ u E, u brodu tat-tiġieġ, li jkollu azzjoni anti-infjammatorji qawwija, tnaqqas uġigħ fil-gerżuma u notevoli nifs eħfef meta konġestjoni nażali.

Taħdit tal-gerżuma. Hemm riċetta antika u ppruvati folkloristiku li ittaffi b'mod sinifikanti l-uġigħ meta tibla. Biex tagħmel dan tliet darbiet kuljum fil sips żgħar li tixrob tazza ħalib sħun ma 'għasel. Xi ħadd malajr biex tfejjaq il-riħ komuni jgħin it-taħlita fejqan ta 'għasel mal ravanell, li, imbagħad, hija qawwija antisettiku. Il-riċetta tat-tħejjija huwa sempliċi biżżejjed: sikkina biex tagħmel toqba fil-ravanell u ferra f 'żewġ mgħaref ta' għasel u wara "cocktail" infużjoni, meħuda mill-ħalq qabel kull ikla.

Meta irjiħat huma xi kultant diffiċli biex tieħu n-nifs. Biex titħaffef b'mod sinifikanti qtugħ ta 'nifs, inti għandek twettaq regolarment inalazzjoni. Biex tagħmel dan, għalli l-patata, u mbagħad iwettqu l-borma fuq il-mejda, jitgħawġu, u jipproteġu ras tiegħek bil-xugaman għal 10-15 nifs malajr eliminat fwar. Madankollu, dawn il-proċeduri abbuż għadu mhux worth it, minħabba li huma jagħtu kumplikazzjoni tal-qalb.

Minbarra l malajr tfejjaq kesħa, huwa meħtieġ li jirrinunzjaw dieta stretta, u jippreferu prodotti li jikkontribwixxu għal irkupru rapidu. Per eżempju, juri prodotti tal-ħalib, jgħix il-mikroflora intestinali Lactobacilli utli; basal u tewm, jinnewtralizzaw viruses jikkawżaw il-mard; ġewż li l-provvista ta 'vitamina E u numru kbir ta' xaħmijiet b'saħħithom; frott li jkun fihom vitamina C u oħrajn.

Ukoll ma ninsewx dwar l-għażla enormi ta 'aġenti antivirali li jipprovdu trattament produttivi għall-irjieħat jew. Dawn huma l-mediċini "Arbidol", "Viferon", "TSikloferon", "Timogen" u l-oħra, l-effett tagħhom huwa mmirat lejn jissopprimu l-proċess ta 'infjammazzjoni u ħelset lid-korp ta' sintomi tal-marda.

Huwa importanti li wieħed jifhem li meta dawn is-sintomi deni għoli għal diversi jiem, uġigħ fis-sider meta nifs, uġigħ ta 'ras sever, sogħla up preżenza tad-demm u sogħla ma ħanqa, bżonn urġenti li jfittxu l-għajnuna minn speċjalista, li se jagħti dijanjosi definittiva u jagħżlu l-kura d-dritt .