Forsi inti temmen fil lilhom fatti foloz dwar ħarsien mix-xemx

Kien hemm staġun sħun, meta ħwejjeġ jinfetaħ u rivisti jippubblika artikoli dwar il-ħarsien xemx. Inti probabilment taħseb li inti diġà taf kollox.

Madankollu, xi wħud mill-fatti, li fihom ħafna nies jemmnu huwa attwalment bogħod mill-verità. Ejja jifhmu darba għal dejjem ma 'din il-mistoqsija! Hawn huma l-twemmin aktar komuni relatati mal-ħarsien mix-xemx, li fihom ma jkunx meħtieġ li jemmnu.

mix-xemx huma l-istess

Naturalment, hemm differenza, ibbażat fuq il-livell ta 'protezzjoni - SPF-fattur. Madankollu, hemm differenzi oħra, per eżempju, dwar l-ingredjenti fil-krema u kif dawn jirreaġixxu għar-radjazzjoni ultravjola. Hemm żewġ tipi ta 'ħarsien mix-xemx: fiżika u kimika. Kimiċi assorbiti mill-ġilda, fejn huma jassorbu raġġi tax-xemx. Ħafna minn dawn kremi protettivi xogħol bħala parti mill-filtru u jippermettu l-rays li jippenetraw il-ġilda u ħsara. Barra minn hekk, għoxrin jew tletin minuta ta 'aġenti kimiċi ma jieħdu biex isiru attivi. Dan ifisser li inti jeħtieġ li japplikawha għal nofs siegħa qabel tmur barra. mix-xemx fiżiċi joħloq lqugħ direttament fuq il-ġilda, ma tippermettilu li jippenetraw taħt ix-xemx. Tipikament dawn il-mezzi fih ossidu taż-żingu jew dijossidu tat-titanju. Dawn il-mezzi joperaw immedjatament wara l-applikazzjoni. Tali mix-xemx rarament jikkawża irritazzjoni, għaliex fihom ingredjent attiv wieħed biss. Ħafna ingredjenti kimiċi nfushom huma instabbli, sabiex inti għandek bżonn tħares għal kombinazzjoni kumplessa, li toħloq prodott tajjeb. Madankollu, dan ma jfissirx li dan it-tip ta jfisser xi ħaġa inferjuri għażliet protezzjoni fiżika.

Ħafna mix-xemx - Naturali

Ladarba inti tkun mifthiema ma 'dak jista' jkun sunscreen, għandu wkoll jiġi mifhum li naturali, u żingu, huma b'mhux aktar xierqa. Din mhix l-aħjar soluzzjoni. Meta jiċċekkjaw il-ħarsien mix-xemx spiss jirriżulta li x-xogħol fiżiku ma jkunx effettiv ħafna. Kimika imblukkar kull tip ta 'mewġ solari u jaġixxu bħala protezzjoni ta' spettru usa '. Esperti jsostnu li l-biża 'ħarsien mix-xemx kimiċi għall xejn, huma jagħmlu xogħol eċċellenti mal-missjoni tagħhom - li jiddeċiedi liema approċċ huwa l-aħjar għall-ġilda tiegħek, iżda inti. Ipprova għażliet differenti u kun żgur li jkunu kapaċi jifhmu dak li teħtieġ l-aħjar.

Kontra x-xemx kompletament jimblokka l-effetti tax-xemx

Sunscreen jista 'jtik sens falz ta' sigurtà. Nies jemmnu li kontra x-xemx jħarishom mija fil-mija u li mhuwiex fil-periklu. Fil-fatt, tali għodda jistgħu jipproteġu inti biss minn parti ta 'raġġi tax-xemx. Ftakar li m'hemm l-ebda mod perfett, imma evitar xemx sħiħ u l-ilbies ta 'ilbies protettiv tista' tiffranka. Madankollu, u jqis li ċertu ammont ta 'dawl tax-xemx ma tkunx jkunu fatali, u għalhekk panicky jibża hemm ebda bżonn għas-saħħa.

marki bojod fuq il-ġilda jindikaw li inti protett sew

Ma naħsibx li l-marki bojod fuq il-ġilda - sinjal tal-protezzjoni sħiħa tal-ġilda minn ħsara minħabba l-espożizzjoni għax-xemx. Fil-fatt mhuwiex. marki abjad medja hija li inti ma distribwiti sew fondi jew permezz ta 'varjetà ta' mezzi fiżiċi ta 'żingu. applikazzjoni xierqa ta 'ħarsien mix-xemx kimiċi m'għandhomx iwasslu għal-fly abjad fuq il-ġilda, għandek bżonn biex togħrok b'attenzjoni l-għodda sakemm jiġi assorbit.

Fattur SPF għolja huwa l-aħjar protezzjoni għal żmien twil

Bl-użu sunscreen, inti tiddefendi mhux biss "-xemx." Teknikament, inti qed jippruvaw jipproteġu lilhom infushom mill-żewġ tipi ta 'raġġi ultravjola. raġġi UVB jikkawżaw ħruq mix-xemx, u ċomb UVA għall-ħolqien ta 'ħsara fit-tul. -Numru indikat bħala SPF, tirrifletti biss l-ewwel tip ta 'protezzjoni mill-raġġi. Biex jipproteġu lilhom infushom mill-aħħar, inti għandek bżonn biex tirrimedja firxa wiesgħa. F'dan il-każ, inti tista 'tnaqqas ir-riskju ta' ħsara fil-xemx u tipproteġi ruħek mill melanoma. Iva, fattur għoli SPF ma iweġġgħu, imma inti għandek bżonn tħallas attenzjoni mhux biss fuq lilu. Barra minn hekk, dan ma jfissirx li l-krema se tipproteġik itwal, inti xorta jkunu jeħtieġu li tapplika l-għodda mill-ġdid. Fil-mument, hemm l-ebda krema li b'mod affidabbli jipproteġi l-ġilda matul il-ġurnata u ma teħtieġx-applikazzjoni mill-ġdid.

Japplikaw ħarsien mix-xemx li jipproteġu l-solarium ġilda

M'hemm l-ebda possibbiltà li tagħmel solarium sikur. Li temetti raġġi UVA aktar ħsara, li minnhom l-aktar diffiċli biex isibu protezzjoni. Ossidu taż-żingu tista 'twaqqaf l-raġġi, madankollu huwa ma jimblukkaw kompletament, barra minn hekk, mhux ser jipproteġi kontra tipi oħrajn ta' radjazzjoni.

L-għażla sikur għall-ġilda - rifjut komplet ta 'ikkunzar ta' ġewwa. Dan huwa estremament proċedura ta 'ħsara li jġorr l-ebda benefiċċju għall-dehra tiegħek, sabiex ma saħansitra jippruvaw isibu mod biex jagħmlu solarium aktar xierqa.

Mix-xemx jimblokka l-pori u jikkawżaw l-apparenza ta 'akne

Aħna kollha jinstemgħu dwar dan, dan huwa speċjalment imħassba dwar persuni li jkollhom ġilda suxxettibbli għad-dehra ta 'akne. F'xi każijiet dan jista 'jkun minnu, iżda ma naħsibx li dan japplika għall assolutament ħarsien mix-xemx kollha. Hemm ħafna sikuri, varjetajiet effettivi li ma jimblokka pori. Per eżempju, ossidu taż-żingu ta 'kwalità għolja jista' ma tikkawża raxx.

Jekk inti qed tuża mediċina għall-akne jew qed tieħu antibijotiċi, sensittività tiegħek għax-xemx se jkun ogħla, u għalhekk il-probabbiltà li inti obgorite. Ikunu żguri li jużaw sunscreen - biss tipprova ssib l-aħjar għażla tiegħek. Huwa sab li l-dijossidu tat-titanju huwa aktar minn oħrajn għandhom tendenza li jimblokka l-pori, u b'hekk aktar ggwidati mill żingu. F'dan il-każ, inti ma għandekx għalfejn tinkwieta għall-ġilda tiegħek, anke jekk huwa sensittiv u suxxettibbli għall-dehra ta 'infjammazzjoni.

Ħarsien mix-xemx biss fuq sajf jum xemxija

Forsi inti ħadthom jinstemgħu dwar kemm huwa importanti li tiġi applikata aġent protettiv fuq bażi ta 'kuljum. Madankollu, ħafna nies għadhom ma nemminx li jitilqu mhux inqas perikolużi mingħajr ħarsien mix-xemx fuq ġurnata imdardra. Danni huma effett kumulattiv u rilevanti sena kollha. Jekk inti dejjem taħt ix-xemx mingħajr protezzjoni, tixjiħ mgħaġġel tal-ġilda tiegħek.

Għalhekk, il-problema mhix biss ħruq, li jidhru wara jum fuq il-bajja, iżda wkoll fl-espożizzjoni ta 'kuljum. Per eżempju, kun żgur li tapplika kontra x-xemx waqt is-sewqan - studji wrew li fuq in-naħa tax-xellug tal-wiċċ għas-sewwieqa aktar ħsara lill-ġilda. Ftakar li raġġi UV jippenetraw permezz sħab. Anke jekk taħseb li inti m'għandekx bżonn protezzjoni, japplikaw il-krema. Huwa aħjar li tieħu l-prekawzjonijiet milli tiġi sorry aktar tard. Ipprova dejjem iżomm dan f'moħħu u ma jkun għażżien - Applika sunscreen kuljum, anke meta huwa xitwa barra.

Fehim kif tipproteġi l-ġilda tiegħek

Sunscreen - dan huwa għodda utli. Huwa importanti li wieħed jiftakar mhuwiex krema, u dwar kif tipproteġi l-ġilda tiegħek u jieħdu ħsieb tal tagħha. Dan huwa żgur li jagħtu riżultati, iżda l-ewwel għandek bżonn biex jidraw protezzjoni sprej regolari. Inti probabilment diġà jafu kemm huwa importanti għall-ġlieda kontra ir-radjazzjoni solari.

Huwa importanti biss li tuża sew kremi protettivi. Get familjari mal-dettalji kollha f'dan ir-rigward, biex tagħmel żgur li int taf kif tipproteġi l-ġilda tiegħek.