Eċċess Piż - Problema psikoloġiku

Illum, l-obeżità hija problema globali, li Sadanittant, kollha ta 'dawn l-għodda jipprovdu fl-aqwa riżultat temporanju ta' industrija sħiħa jiffjorixxi, inkluż ħxuna differenti, baxx ta 'xaħam ikel speċjali, dieta supplimenti-i, kull xorta ta' dieti, fitness, eċċ .. Wara l-dieta, per eżempju, piż żejjed jista 'jitnaqqas, iżda ma damx lura lill karatteristiċi oriġinali tagħhom.

Għaliex qed jiġri dan?

Il-fatt li kollha ta 'l-ħxuna ta' hawn fuq tissara biss il-problemi ta 'investigazzjoni - ma infushom piż żejjed, iżda ma jeliminax il-kawżi. Ir-raġuni, skond 90% tal-psikoterapisti u nutrizzjonisti tinsab fil-subkonxju. Piż Żejjed - konsegwenza ta 'overeating (ma' nuqqas ta 'moviment, li llum qed ibati ħafna nies, l-kaloriji żejda malajr jduru fis piż żejjed), u tagħmel persuna overeat subkonxju tiegħu.

X'tip ta 'raġunijiet li jġiegħlu lill-persuna li jieklu aktar minn hu għandu bżonn?

Ir-raġunijiet huma ħafna drabi l-emozzjonijiet negattivi u sentimenti: dwejjaq, solitudni, biża ', nuqqas ta' sigurtà, self-esteem baxx, riżentiment, eċċ L-ikel, speċjalment fit-togħma, xaħmi u ħelu, għandu l-proprjetà li jitnaqqsu l-esperjenzi negattivi .. Naturalment, biss għal waqt. Imma dak li biżżejjed. Il-korp malajr gets użati għal tali eżenzjoni temporanja u jibda jeħtieġu ikel kull darba, hekk kif hemm raġuni għal emozzjonijiet negattivi. Jirriżulta li ħafna nies huma mdorrijin tiekol istress ġamm. Iżda l-piż żejjed, li bħala riżultat ta 'dawn id-drawwiet jakkumulaw malajr, nfushom isiru sors ta' stress. Huwa ċirku vizzjuż.

Jekk inti huma piż żejjed - problema li ilha teżisti tal-bniedem, allura f'moħħu subkonxju tiegħu sod għeruq immaġni ta lili nnifsi bħala bniedem komplet. Il-moħħ subkonxju jara piż żejjed bħala difiża, u l-ikel bħala żona kumdità. Spjega xi ħaġa subkonxju huwa impossibbli, jista 'ikkonfigurat mill-ġdid biss. Allura meta inti konxjament tagħmel deċiżjoni biex jitilfu l-piż, il-moħħ subkonxju jibda jinterferixxu miegħek kull mod possibbli (li C'est pourquoi huwa tant diffiċli biex ipoġġu fuq dieta, indulge fl-ikel, eċċ).
Sabiex tinbidel is-sitwazzjoni, huwa meħtieġ, minn naħa, biex ilaħħqu mal-emozzjonijiet negattivi u reprogram moħħok. Dan jeħtieġ għajnuna psikoloġika, bħala l-bniedem innifsu mhux dejjem konxji li jagħmel ħafna huwa, liema problemi interni jsiru l-impetu għal dan. Matul il-konsultazzjoni l-psikologu se jgħin mhux biss biex jittrattaw kunflitti interni, iżda wkoll biex jitgħallmu kif inti tista reprogram-moħħ li jibdlu l-immaġini familjari ta 'immaġni sħiħa tal-persuna fuq il-SLIM b'saħħithom u kuntenti. Imma l-psikologu jistgħu jagħtu biss rakkomandazzjonijiet. xogħol fuq moħħ subkonxju tiegħek li kull wieħed ikollhom tagħhom stess. Għalkemm ix-xogħol huwa worth it: fil rezultaate mhux biss iħallu l-piż żejjed, iżda wkoll itejbu b'mod sinifikanti l-istat emozzjonali li kostantement jikkawżaw u jtejbu fil-ħajja.