Biża ormoni. Adrenalina fid-demm. Il-fiżjoloġija ta 'biża

Biża - sensazzjoni li jkun familjari mal-persuna mit-twelid. Sa livell akbar jew inqas, sens ta 'biża', kull wieħed minna qed jesperjenza kważi kuljum. Imma għaliex għandna nħossu li dan emozzjoni, dak huwa l-mekkaniżmu ta 'okkorrenza ta' din il-kundizzjoni? Jirriżulta li l-kawża ta 'dan l-ormon huwa l-sensazzjoni ta' biża. Aqra aktar dwar il-fiżjoloġija tal-okkorrenza ta 'dawn emozzjonijiet - fil-materjal tagħna.

X'inhu l-biża?

Biża - huwa l-istat intern ta 'persuna, li huwa triggered minn kwalunkwe tip ta' periklu, u assoċjati ma 'l-okkorrenza ta' esperjenzi emozzjonali negattivi. Dan is-sentiment tqum fil-livell ta instincts fl-annimali, li jidhru fil-forma ta 'reazzjonijiet protettivi. B'mod ġenerali, il-mekkaniżmu tal-bniedem ta 'dan emozzjoni hija identika: meta jkun hemm riskju li l-korp huma attivati riżorsi kollha possibbli biex jingħelbu t-theddida.

Per eżempju, aħna ma toqgħodx lura milli qrib l-għajnejn tagħna, nistgħu nżidu l-distanza mis-sors, li jikkawżaw biża 'u l-bqija. N. F'xi sitwazzjonijiet, nies u ma run bogħod, jistaħbew mill qamet periklu. Għalkemm il-mekkaniżmu ta 'biża fin-nies differenti l-istess, ir-rispons għall-istimolu osservat eżattament l-oppost. Għalhekk, jekk il-korp ta 'persuna waħda dwar l-okkorrenza theddida jattiva proċessi mentali, jippruvaw isibu mod kif toħroġ ta' din is-sitwazzjoni, l-oħra, għall-kuntrarju, jaqa 'fi mejt. Fi kwalunkwe każ, reazzjoni tal-ġisem għal biża 'hija minħabba r-rilaxx fid-demm ta' sustanza partikolari. Dwar liema tip ta 'ormon huwa responsabbli għall-biża, aħna jiddeskrivu hawn taħt.

Biża bħala l-istint ta 'awto-preservazzjoni

Bħall-annimal u rispons uman għall-periklu emerġenti tinsab fil-livell ġenetiku u huwa l-aktar istintiv. Għalhekk, l-istudju nnota li anki tarbija tat-twelid iħoss biżgħat differenti. Imbagħad, taħt l-influwenza ta 'esperjenza soċjali, l-emozzjoni isir forom differenti u espressjonijiet, iżda reazzjoni madankollu perikolużi għal stimulu jibqa' fil-livell ta 'istint.

L-istudju ta 'l-fiżjoloġija ta' biża f'numru kbir ta 'xogħlijiet xjentifiċi, artistiċi u letterarji. Minkejja dan, għad hemm ħafna kwistjonijiet topiċi relatati mal-mekkaniżmu tal-formazzjoni ta 'rispons protettiv. Huwa magħruf li s-sintomi ta 'biża' jikkawża l-ormoni prodotta mill-glandoli adrenali, jiġifieri adrenalina u cortisol. Iżda għaliex l-istess sustanzi jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'reazzjonijiet dijametrikament opposti (jiġifieri eċċitazzjoni u inibizzjoni) fil-bnedmin għall-istess istimulu - xorta jibqa' misteru.

Il-mekkaniżmu tal-formazzjoni

X'jiġri fil-ġisem meta sseħħ periklu? L-ewwel, mill-sensi deħlin sinjali lis-kortiċi ċerebrali li jsibu sitwazzjoni ta 'theddida għas-sigurtà tal-bniedem. Sussegwentement, il-korp jibda jipproduċi hekk imsejħa ormon biża - epinephrine. Min-naħa tagħhom, din is-sustanza jattiva l-produzzjoni ta 'cortisol - li tikkawża sintomi karatteristiċi tal -manifestazzjonijiet esterni ta' biża.

Studji sperimentali wrew li matul il-perjodu meta persuna tħoss biża qawwija, cortisol fid-demm huwa ħafna akbar. Bħala konsegwenza, hemm sintomi karatteristiċi ta 'tali stat emozzjonali negattiv.

klassifikazzjoni

Bosta studji wrew li l-biża tista 'tkun ikkawżata minn ħafna affarijiet. Jiddependi fuq dan, li jikklassifikaw emozzjoni bħal fil-tipi li ġejjin:

1. Bijoloġija għandha l-għeruq primittivi. Huwa istint ta 'sopravivenza. Reazzjoni bħal din mhix limitata għall-annimali, iżda wkoll nies. Fil-wiċċ ta 'periklu ovvju għall-ħajja fuq il-livell ta' istint jibda jipproduċi "l-ormon ta 'biża", li jippermetti lill-korp li istantanjament jattiva riżorsi kollha disponibbli għall-ġlieda kontra t-theddida.
2. L-biżgħat soċjali huma miksuba bħala riżultat ta 'l-esperjenza akkumulata. Per eżempju, biża 'taħdit fil-pubbliku jew proċeduri mediċi. Dan it-tip ta 'reazzjoni suġġetta għal aġġustament - fil-proċess ta' ħsieb, ħsieb loġika tista jingħelbu biżgħat.

sintomi

adrenalina fid-demm jikkawża għadd tipiku għall-sentimenti ta 'stati biża. Għalhekk, dan il-materjal jikkontribwixxi għall-pressjoni tad-demm u vażodilatazzjoni - trasferiment Ossiġnu b'hekk tittejjeb organi interni. Min-naħa tagħhom, il-provvista akbar ta 'tessut tal-moħħ jgħin, jgħidu, li jġedded il-moħħ, li tibgħat forzi biex isibu s-soluzzjonijiet meħtieġa biex jingħelbu l-emerġenza attwali. Dan hu għaliex, meta persuna tkun ħafna scary fl-ewwel sekonda ta 'ġisem tiegħu qed tipprova timmassimizza preċiż tevalwa t-theddida bl-attivazzjoni riżorsi kollha disponibbli. B'mod partikolari espansjoni student iseħħ għall-wiri akbar u vultaġġ muskoli mutur ewlieni iseħħ għal aċċelerazzjoni massima meta jkun meħtieġ li jaħarbu.

ormon istress - cortisol

F'dan il-mekkaniżmu ta 'biża ma tkunx tlestiet. Taħt l-influwenza ta 'adrenalina fid-demm żidiet cortisol, jew ormon istress. Jiżdiedu l-prestazzjoni ta 'din is-sustanza twassal għal sintomi:

• palpitazzjonijiet qalb;
• għaraq;
• nixfa fil-kavità orali;
• nifs baxx frekwenti.

Meta jgħidu "xagħar kien fuq il-għan", jkollu f'moħħu li kien ħafna scary. għalhekk verament għaddejjin meta persuna jibża 'xi ħaġa? Tabilħaqq, ix-xjenza jaf xi każijiet ta 'tali reazzjoni fi żminijiet ta' periklu - fil-għeruq tal-xagħar kemmxejn titneħħa bl-azzjoni ta 'ormoni. Ir-riċerkaturi ssuġġerew li dan ir-rispons huwa rifless - rix għasafar hekk raspushivayut, u xi mammiferi jipproduċu spikes fil-każ ta 'periklu għall-ħajja. Iżda jekk l-annimali azzjonijiet bħal dawn jistgħu fil-fatt jsalvaw il-ħajjiet, allura l-persuna din ir-reazzjoni hija biss l-istint primittiv ta 'awto-preservazzjoni.

Forom ta 'manifestazzjoni ta' biża

Studji biża wrew li hemm żewġ tipi ta 'reazzjoni umana għal periklu:

• attiva;
• passiv.

Allura, fl-ewwel każ, il-korp istantanjament jattiva difiżi kollha tal-ġisem. F'dan il-kundizzjoni żżid b'mod sinifikanti l-opportunitajiet. Osservata f'ħafna każijiet meta fi stat ta 'raġel biża mwettqa affarijiet mhux tas-soltu għalih: .. Jaqbeż barriera għolja, li jġorru tagħbijiet tqal, li jivvjaġġaw distanzi twal fi żmien qasir, eċċ Barra minn hekk, tentattivi biex jirrepetu tali stat tranquil twassal għall-falliment. Tispjega karatteristiċi tali li fil-mument ta fright fil-lott ta adrenalina huwa prodott fil-ġisem uman. Huwa din is-sustanza fi żmien qasir jattiva l-funzjonijiet protettivi, li tippermetti biex tuża r-riżorsi kollha disponibbli biex jingħelbu t-theddida.

Reazzjoni passiv iseħħ meta persuna tkun unconsciously jippruvaw jaħbu minn qamet periklu. Dan timmanifesta ruħha fil-fading (hekk ma ħafna mill-annimali u l-għasafar matul l-approċċ ta 'periklu għall-ħajja), kopertura għal għajnejn u tal-ħalq bl-idejn tiegħu. Tfal ta 'spiss jaħbu taħt blanket jew sodda. Huwa magħruf li reazzjonijiet bħal dawn ukoll kkawżati mill-fatt li l-ormon kortiċi adrenali huwa rilaxxat fright. Imma hu għalhekk xi nies qed jieħdu passi attivi biex jeliminaw il-periklu, filwaqt li oħrajn passivament stenna l-theddida xorta jibqa 'misteru għar-riċerkaturi ta' din il-problema. Hemm suġġerimenti li huwa konness mal-esperjenza soċjali tal-bniedem u l-karatteristiċi psikoloġiċi u fiżjoloġiċi individwali tiegħu.

effetti

Jekk il-biża hija perikoluża? Din il-kwistjoni jissodisfaw b'mod ċar tobba - bħal emozzjoni twettaq bidliet serji u drastiċi fil-ġisem li ma jistax ma jaffettwaw is-saħħa. Fright jista 'jikkawża fluss tad-demm indebolita, ipoksja ċerebrali, żieda sinifikanti fil-pressjoni tad-demm bil-konsegwenzi kollha akkompanjatur. F'każijiet severi, imblukkar possibbli tal-vini u, bħala konsegwenza, attakk tal-qalb.

Fannijiet ta 'divertiment estremi żgur li l-adrenalina fid-vitalità żidiet fid-demm, itejjeb is-saħħa. Tabilħaqq, din is-sustanza tikkawża effett toniku fil-ġisem, u tħossok li wieħed esperjenzi matul fright, ħafna drabi meta mqabbla mal-ewforija. Minkejja dan, l-tobba jgħidu li l-emissjonijiet biża ormon inaqqas l-qawwa tal-ġisem. Żieda regolari fil-riżultati pressjoni fil tagħbija kbira fuq is-sistema kardjovaskulari, jiżdied ir-riskju ta 'mard differenti minn rosacea għall anormalità fl-organi interni.

Nista tirkupra mill-biża?

biżgħat bniedem mhux dejjem ikollhom kawża fiżjoloġiċi - il-problema jista 'jkollhom għeruq psikoloġiċi. A ormon prodott mill-korp jista 'biża', u fin-nuqqas ta 'theddida espliċita għall-ħajja. Per eżempju, taħdit fil-pubbliku, f'kamra mudlama jew insetti li ma jagħmilx ħsara bilkemm setgħet twettaq periklu reali. Madankollu, prattikament kull wieħed minna jibża 'xi ħaġa kompletament infondata. U timmanifesta ruħha mhux biss fil-ħsieb, iżda wkoll bidliet fiżjoloġiċi. Per eżempju, in-nies li jsofru minn phobias varji, tipproduċi adrenalina, u sintomi karatteristiċi ċari ta 'biża'. Kundizzjonijiet bħal dawn, naturalment, jeħtieġu l-għajnuna ta 'professjonisti. Minbarra l-tabib appoġġ psikoloġiku jista 'jippreskrivi sedattivi jew rimedji omeopatiċi meta jkun meħtieġ.

Aħna qal dak ormon prodott fil-bajja, spjega l-mekkaniżmu tal-formazzjoni ta 'dawn emozzjonijiet fil-bnedmin. Jista 'jiġi nnotat li f'ħafna każijiet tali reazzjoni difensiva jiffranka raġel mill-periklu reali. Iżda biżgħat bla bażi jistgħu jwasslu għal problemi serji tas-saħħa.