10 Żjut essenzjali, b'mod li kull bżonnijiet mara

Jekk inti tixtieq li tikseb l-sbuħija tal-ġilda, tista 'tuża naturali, mezzi sempliċi biex jirrestawraw kundizzjoni tagħha. Qlib għal ingredjenti naturali jistgħu verament jittrasformaw saħħa. Jibdew jużaw din il-kura, inti żgur li jiffamiljarizzaw ma 'żjut essenzjali. Ma naħsibx li dawn ikollhom riħa pjaċevoli, li jista 'jkun alternattiva għal togħmiet artifiċjali. Fil-fatt, iż-żejt essenzjali huwa aġent terapewtiku qawwija, b'bażi ta 'pjanti. sbuħija tiegħek u s-saħħa se jibbenefikaw jekk tibda tuża dawn l-għodod. Per eżempju, tea tree oil huwa adattat li għandhom jiżdiedu mal toothpaste, ewkaliptu - biex ireġġgħu insetti, u jużaw żejt salvja clary inti ilaħħqu ma akne, ormonali deher fuq l-art. Il-possibilitajiet verament huma bla tmiem, u allura inti għandek definittivament taf dwar l-għażliet.

żejt rosmarin

żejt rosmarin tvarja jistimulaw effett. Meta inti nifs l-aroma tal klin jżid ir-rata ta 'taħbit tal-qalb, pressjoni tad-demm u r-rata tan-nifs, u jistimula sistema immuni tiegħek. Barra minn hekk, aħna wrew li jżid attività tal-moħħ u jgħin partijiet tas-sistema nervuża, responsabbli għall-funzjonament tal-organi. Spinta lid ħafna sistemi, iż-żejt inaqqas il-livell ta 'ormon istress - cortisol. Rosemary jistgħu jiġu użati għall-kura tal-ġilda, peress li ma biss għandhom effett pożittiv, iżda wkoll iżid ħafna l-ħajja fuq l-ixkaffa tal-kożmetiċi. Tista ', per eżempju, żid ftit qtar ta' żejt klin għal żejt coconut - tikseb rimedju naturali għall tħakkik-sider ma 'kiesaħ, li effettivament jiffaċilita nifs.

żejt salvja clary

Clary Sage jinkludi proprjetajiet ta 'benefiċċju ħafna għall-ġilda: huwa antibatteriċi u antisettiku, li itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Anki l-Egyptians qedem bdiet tuża dan l-impjant għal skopijiet mediċinali, imma verament kien popolari fil-Medju Evu. Tobba u herbalists jemmnu li ż-żerriegħa ta 'salvja clary biex jgħinu neqsin mid-dawl, barra minn hekk, il-salvja użati biex jagħmlu l-inbid. Muscat kien sejjaħ minħabba x-xebh mal-inbid muscat Ġermaniż. Iż-żejt essenzjali jirregola ormoni, togħma tagħha hija antidepressant. Studji wrew li inalazzjoni ta 'żjut essenzjali tgħin biex jitnaqqsu s-sintomi ta' depressjoni, tnaqqis livelli ta 'cortisol u jtejbu l-livelli ta' ormoni tat-tirojde. Flimkien ma lavanda u marjoram din l-għodda jgħin fir uġigħ waqt menstrwazzjoni. Żid taħlita biex ittaffi kolika, ħawwad tablespoon ta 'żejt primula ta' filgħaxija u għaxar qatriet ta 'żejt chamomile, salvja u marjoram. Użu għal massaġġi, tħakkik iż-żona, li jikkawżaw skumdità.

żejt spike

Fil-fatt, disgħa u tletin varjetajiet ta 'lavanda, u kull tip għandu proprjetajiet tagħha stess. Madankollu, dawn fihom ammonti kbar ta 'sustanzi bħal ganfra u cineole. Lavanda differenti sedattiv, antispasmodic, anti-infjammatorji, kontra l-mikrobi, l-azzjoni antiossidant, hija ttejjeb immunità. Ħu toniku għall-persuna fuq il-bażi ta 'lavanda Hydrolat tletin qtar ta' żejt lavanda. Jaħżnu f'post kiesaħ fid-dlam.

żejt tal-lumi

żejt tal-lumi differenti antibatteriċi, astringent, proprjetajiet antisettiku. Il-kontenut għoli ta 'żejt limonene tgħin biex jitnaqqsu l-apparenza ta' tikmix, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u t-ton tal-ġilda. Studji riċenti wrew li l-komponenti attivi regenerates-ġilda u jgħin jiġġieled infjammazzjoni. Żid ftit qtar ta 'żejt tal-lumi tablespoon ta' żejt tal-ġoġoba li jagħmlu restawr maskra.

Żejt tal-larinġ ħelu

Ir-riċerka wriet li ż-żejt tal-larinġ inaqqas il-livell ta 'tensjoni nervuża meta inalati, u meta applikata lill-ġilda, inaqqas ir-rata tal-polz tat-test u tgħin biex iħossuhom aktar enerġetiċi. Żejt tal-larinġ taħlitiet ħażin ma 'oħrajn u jistgħu jagħmlu l-ġilda sensittiva għad-dawl, u għalhekk għandha tintuża fil-midja li inti aħsel fil-doċċa. Kun żgur li tagħżel l-żejt tal-ħelu, oranġjo mhux morr. Żid żewġ biċċiet ta 'żejt tal-larinġ ħelu tal-lumi u bergamot parti taż-żejt. Dan huwa mod tajjeb ħafna biex malajr jgħollu burdata tiegħek u tikseb spinta ta 'enerġija b'mod kompletament naturali.

ewkaliptu

Il-riħa ta 'l-ewkaliptu mhux għal wimps! Huwa jfakkar l-aroma ta ganfra u kiesaħ ftit. Huwa malajr ikun ikklerja l-arja u jidher pjuttost qawwija. Iż-żejt jaġixxi bħala pestiċida, li joqtol fungi, batterji, insetti u parassiti. Jekk inti regolarment sprej fl-arja, se joqtol il-virus kiesaħ. Barra minn hekk, ma jiġix ippruvat li l-ewkaliptu jgħin jiġġieled l-parassiti li jikkawżaw malarja. Inti tista 'tagħmel aġent ewkaliptu kontra moths. Żewġ imgħaref żejt ewkaliptu, tieħu tablespoon ta lavanda jew nagħniegħ. Bl-użu ingwanti protettivi, dip ballun tat-tajjar fil-żejt u l-post fuq l-ixkafef tal-kabinetti - jagħmlu ċert li dawn ma jsibux f'kuntatt dirett ma 'ħwejjeġ. Meta ż-żejt jevapora, irrepeti l-proċedura - kabinetti tiegħek dejjem se jkun protetti minn attakk insetti.

żejt lemongrass

Lemongrass - herb tropikali mill-Indja, li qed jikber fl-Afrika. L-impjant huwa użat f'ħafna modi, huwa preżenti fil-prattika medika Indjani għall-kura ta 'problemi fl-imsaren u deni. Studji wrew li ż-żjut essenzjali huma antibatteriċi, antifungali, aġent anti-infjammatorji, b'mod effettiv repels insetti. effettiv ħafna, dan jgħin jiġġieled kontra l-brija. Jagħmlu żejt tal-banju permezz ta 'taħlit tablespoon ta' żejt taż-żrieragħ avokado u ġulġlien ma 'żjut essenzjali tal-lemongrass. Gradwalment żid l-ilma li tirranġa sessjoni aromatherapy pjaċevoli.

tree oil Te

Dan il-prodott huwa kkaratterizzat minn proprjetajiet anti-infjammatorji, u anki tgħin fil-ġlieda kanċer. Hija joqtol il-batterji fil-ħalq, tittratta ġinġivite, jgħin biex ilaħħqu ma brija u kiesaħ u anke inaqqas ir-rata ta 'żvilupp tat-tumur. tree oil Te copes ma akne. Huwa jkun imminat fl-Awstralja - fejn huwa tradizzjonalment użat biex jikkura feriti u l-irjiħat. Ħu rimedju għall-akne, billi żżid ftit qtar taż-żejt fl-coconut. Mouthwash jista 'jsir bbażati fuq żjut essenzjali ma' perossidu kuċċarina għal kull tazza ta 'ilma. Dawn il-mezzi jistgħu jinħażnu għal sena!

żejt tal-pepermint

Żejt Pepermint differenti stimulant, antivirali, anti-ossidant, antifungali u l-attività antimikrobjali. Fiha ħafna ta 'menthol. Huwa tajjeb ħafna għall-uġigħ ta 'ras, jtaffi dardir, tippermetti fokus aħjar u taġixxi bħala analġeżiku. Bil Zekka inti tista 'ukoll tagħmel balzmu lip.

żejt kannella

Iż-żejt tal-kannella hija waħda mill-eqdem, kien użat ħafna eluf ta 'snin ilu, l-Egyptians. Hija tista 'tintuża għall-irjieħat jew, rilassament tal-muskoli. Hija għandha proprjetajiet antibatteriċi u antimikrobali. Agħmel dar sempliċi rimedju għall-emigranja, Ħallat żewġ qatriet ta 'żejt essenzjali tal-kannella ma' tablespoon ta 'żejt taż-żebbuġa. Imbagħad faċilità massaġġi fil-whisky u l-imnieħer biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras - inti se malajr avviż-effett u inti lanqas biss bżonn l-medikazzjoni.